備孕時男性要補充葉酸嗎
男性朋友在要孩子之前，也應該適當的補充好葉酸。美國一項最新研究顯示，葉酸對男性精子意義重大，其攝入量也可能影響到新生兒的健康水平。研究發(fā)現，攝入葉酸水平最高的男性，出現精子異常的幾率最低。男性體內葉酸水平低，會使精液中攜帶的染色體數量要么過多、要么過少。如果卵子和這些異常的精子結合，可能就會引起新生兒缺陷，如唐氏綜合征，還會增加女性流產的幾率。
過量服用葉酸有哪些副作用
1、服用葉酸片可以掩蓋維生素B12缺乏的早期表現，而導致神經系統受損害;
葉酸片要吃到什么時候
2、服用葉酸片350mg可能影響鋅的吸收，而導致鋅缺乏，使胎兒發(fā)育遲緩，低出生體重兒增加;
3、服用葉酸片可以干擾抗驚厥藥物的作用，誘發(fā)病人驚厥發(fā)作;
4、個別病人長期大量服用葉酸可出現厭食，惡心，腹脹等胃腸道癥狀;
5、大量服用葉酸時，可出現黃色尿。
葉酸片要吃到什么時候
小編的話
一般來是，葉酸片服用到懷孕的3個月結束就可以了，之后不代表不再需要補充葉酸，而是從食物中獲取的葉酸已經能夠滿足需求。備孕時，男性也應該補充葉酸，多吃一些含葉酸豐富的食物，提高精子質量。補充葉酸也不要過量，會有副作用的。
