孕媽媽在懷孕期間的時(shí)候，不僅是要維持自己的營(yíng)養(yǎng)還要保證胎兒有足夠的營(yíng)養(yǎng)，如果是胎兒缺乏一些營(yíng)養(yǎng)的話，那么就會(huì)從孕媽媽的身體里面汲取，這樣就會(huì)導(dǎo)致孕媽媽缺乏營(yíng)養(yǎng)出現(xiàn)抽筋的情況，那么這孕婦腿抽筋怎么及時(shí)補(bǔ)救呢？
大家都知道抽筋的時(shí)候是很煩人的，因?yàn)槌榻畈粌H是痛，而且一時(shí)半會(huì)兒還不消停，而且還是處于孕期，很多的孕媽媽都是比較擔(dān)心胎兒會(huì)因此而受到一定的影響，因此就想要知道孕婦腿抽筋怎么及時(shí)補(bǔ)救，不再這么抽筋了。
孕婦腿抽筋怎么及時(shí)補(bǔ)救
1、孕婦腿抽筋的應(yīng)急方法
當(dāng)孕媽媽出現(xiàn)抽筋的情況，過(guò)了一會(huì)兒還是沒有消停的癥狀的時(shí)候，這個(gè)時(shí)候就要采取緊急的應(yīng)對(duì)措施了，一般就是站在地上，然后一直用力的瞪著抽筋的那條腿，直到這條腿不再抽筋才停止，但是要注意動(dòng)作不要太大，以免傷害到寶寶。
還有就是自己坐在椅子上面，然后用腿瞪在墻壁上，用手來(lái)按摩抽筋的地方，這樣是可以幫助孕媽媽緩解抽筋給身體帶來(lái)的疼痛感，這樣孕媽媽就胡舒服一些，同時(shí)，抽筋的現(xiàn)象也就會(huì)有所緩解了。
