孕媽媽在懷孕期間的時候，不僅是要維持自己的營養(yǎng)還要保證胎兒有足夠的營養(yǎng)，如果是胎兒缺乏一些營養(yǎng)的話，那么就會從孕媽媽的身體里面汲取，這樣就會導致孕媽媽缺乏營養(yǎng)出現(xiàn)抽筋的情況，那么這孕婦腿抽筋怎么及時補救呢？
大家都知道抽筋的時候是很煩人的，因為抽筋不僅是痛，而且一時半會兒還不消停，而且還是處于孕期，很多的孕媽媽都是比較擔心胎兒會因此而受到一定的影響，因此就想要知道孕婦腿抽筋怎么及時補救，不再這么抽筋了。
孕婦腿抽筋怎么及時補救
1、孕婦腿抽筋的應急方法
當孕媽媽出現(xiàn)抽筋的情況，過了一會兒還是沒有消停的癥狀的時候，這個時候就要采取緊急的應對措施了，一般就是站在地上，然后一直用力的瞪著抽筋的那條腿，直到這條腿不再抽筋才停止，但是要注意動作不要太大，以免傷害到寶寶。
還有就是自己坐在椅子上面，然后用腿瞪在墻壁上，用手來按摩抽筋的地方，這樣是可以幫助孕媽媽緩解抽筋給身體帶來的疼痛感，這樣孕媽媽就胡舒服一些，同時，抽筋的現(xiàn)象也就會有所緩解了。
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