胎兒寶寶存活在母體的子宮內，他是通過臍帶、羊水和胎盤來吸取能量和氧氣的，所以，在懷孕期間孕媽媽的身體狀況也是關系到胎兒健康與否的關鍵因素。
對于偏胖型的孕婦而言，她們會更容易出現(xiàn)孕期缺氧的現(xiàn)象，她們常常進入夢鄉(xiāng)以后會出現(xiàn)打呼嚕的癥狀，即便是懷孕之前沒有這個習慣的，懷孕之后也會出現(xiàn)這樣的現(xiàn)狀，這其實就是孕媽媽缺氧的表現(xiàn)之一。
那么，孕婦缺氧在家怎么處理，孕婦缺氧的原因有哪些，有沒有什么好的方法來進行解決呢？答案就在下文中，讓我們一起來尋找吧。
孕婦缺氧在家怎么處理
1、左側臥睡姿：整個孕期里胎兒是逐漸向右旋轉的，所以，孕婦最好是采取左側臥睡姿，這樣即不會給心臟造成太大的壓力，而且還可以提供充足的氧氣給胎兒寶寶。
2、飲食注意：整個孕期的飲食應該以清淡為主，不要吃刺激性強的辛辣食物，同時還要保證營養(yǎng)攝入的均衡性，這樣可以增強自身免疫力，也給胎兒增加營養(yǎng)。
3、吸氧保?。簯言兄泻笃跁r，如果孕婦發(fā)現(xiàn)胎動異常，有感覺缺氧的情況時，可以在醫(yī)生的建議下每天吸氧三次，每次吸氧3-5分鐘。這樣可以減少胎兒各種缺氧病癥。
4、注意環(huán)境：孕婦在家里時，要注意打開門窗通風換氣，等到天氣好時，也可以多去附近的公園散步，這樣可以吸收到外面新鮮的空氣哦。
