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孕婦補(bǔ)充葉酸的六個注意事項

出處:媽媽育兒網(wǎng) 日期:2010-07-27 16:04:20 編輯:admin

懷孕之后孕婦補(bǔ)充葉酸是很有必要的,因?yàn)樵袐D缺乏葉酸的話很容易導(dǎo)致生出畸形胎兒。葉酸是蛋白質(zhì)和核酸合成的必需因子,血紅蛋白、紅細(xì)胞、白細(xì)胞快速增生、氨基酸代謝、大腦中長鏈脂肪酸如DNA的代謝等都少不了它,在人體內(nèi)不可或缺,但濫用葉酸會影響胎兒發(fā)育。

正確補(bǔ)充葉酸注意6大事項

說起葉酸,可能許多媽媽還不是很熟悉,葉酸只是一種水溶性的維生素。別看葉酸在人體內(nèi)來起來似乎不太起眼,可它卻是蛋白質(zhì)和核酸合成的必需因子,血紅蛋白、紅細(xì)胞、白細(xì)胞快速增生、氨基酸代謝、大腦中長鏈脂肪酸如DNA的代謝等都少不了它,在人體內(nèi)具有不可或缺的作用

1、葉酸補(bǔ)充的關(guān)鍵期

胎兒期內(nèi),腦的發(fā)育最早也最為迅速;孕早期(3~6周)正是胎兒中樞神經(jīng)系統(tǒng)生長發(fā)育的關(guān)鍵時期。
妊娠第4周末胚胎就形成了原始腦泡,雖然在第8周時胎兒的身長只有3公分左右,體重也只增加2克多,但是這時候他的腦細(xì)胞增殖迅速,最易受到致畸因素的影響。如果在此關(guān)鍵時候補(bǔ)充葉酸,可使胎兒患神經(jīng)管的危險減少50%~70%。

2、爸爸媽媽一起補(bǔ)

孕媽媽們在懷孕早期有時會疏忽大意,并不確定自己懷孕了,可能會錯過補(bǔ)充葉酸的最佳時機(jī)。

有專家建議,可能懷孕或者計劃要個小寶寶的女性應(yīng)注意每天補(bǔ)充葉酸,以防止小寶寶來"報到"時,自己還沒做好準(zhǔn)備,措手不及。對于計劃想當(dāng)爸爸的男性而言,葉酸不足會降低精液的濃度,還可能造成精子中染色體分離異常,會給未來的寶寶帶來患嚴(yán)重疾病的極大可能性。計劃中的準(zhǔn)爸爸、準(zhǔn)媽媽們,都不要忘記補(bǔ)充葉酸哦!

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