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孕婦夏天感冒怎么辦,吃什么好?(4)

出處:媽媽育兒網(wǎng) 日期:2010-07-29 16:40:53 編輯:admin

7.綠豆粥

原料:綠豆20克,粳米30克,冰糖適量。

制法:先將綠豆煮沸,待稍軟后加入粳米,再煮至米熟為度,加適量冰糖即成。

食法:頓服,每日1次。

8.白瓜咸蛋湯

原料:咸鴨蛋3個(gè),白瓜500克,紫菜50克,綠豆粉絲100克。

制法:白瓜去瓤和籽,洗凈,切片,放人沸水鍋內(nèi),文火煲沸15分鐘。放咸鴨蛋、綠豆粉絲,稍沸片刻停火。放人紫菜煲沸,調(diào)味即成。

食法:佐餐服用,每日1次。

9.藿香佩蘭茶

原料:藿香、佩蘭各5克,薄荷2克。

制法:將以上原料洗凈,加入沸水中泡茶。

食法:每日代茶飲用。

10.暑令感冒合劑

原料:香薷6克,藿香、佩蘭、厚樸各10克,炙枇杷葉12克,鴨跖草15克。

制法:每劑加水適量,浸泡半小時(shí),武火煎10分鐘。

食用法:每日l(shuí)劑,分2次溫服。

11.西瓜番茄汁

原料:西瓜、番茄各適量。

烹制方法:西瓜取瓤,去籽,用紗布絞擠汁液。番茄先用沸水燙,剝?nèi)テぃプ?,也用紗布絞擠汁液,兩汁合并即成。

食用方法:每日代茶飲用。

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