孕婦夏天感冒怎么辦，吃什么好？(4)

7.綠豆粥

原料：綠豆20克，粳米30克，冰糖適量。

制法：先將綠豆煮沸，待稍軟后加入粳米，再煮至米熟為度，加適量冰糖即成。

食法：頓服，每日1次。

8.白瓜咸蛋湯

原料：咸鴨蛋3個(gè)，白瓜500克，紫菜50克，綠豆粉絲100克。

制法：白瓜去瓤和籽，洗凈，切片，放人沸水鍋內(nèi)，文火煲沸15分鐘。放咸鴨蛋、綠豆粉絲，稍沸片刻停火。放人紫菜煲沸，調(diào)味即成。

食法：佐餐服用，每日1次。

9.藿香佩蘭茶

原料：藿香、佩蘭各5克，薄荷2克。

制法：將以上原料洗凈，加入沸水中泡茶。

食法：每日代茶飲用。

10.暑令感冒合劑

原料：香薷6克，藿香、佩蘭、厚樸各10克，炙枇杷葉12克，鴨跖草15克。

制法：每劑加水適量，浸泡半小時(shí)，武火煎10分鐘。

食用法：每日l(shuí)劑，分2次溫服。

11.西瓜番茄汁

原料：西瓜、番茄各適量。

烹制方法：西瓜取瓤，去籽，用紗布絞擠汁液。番茄先用沸水燙，剝?nèi)テぃプ?，也用紗布絞擠汁液，兩汁合并即成。

食用方法：每日代茶飲用。