孕婦燒心怎么辦我有招 緩解方法在這里(3)

孕婦燒心吃什么緩解

1、生姜水，也可以用陳皮沖水

2、紅蘿卜，屬堿性食物有中和作用

3、熟花生米，花生米含有高蛋白和高脂肪

4、喝點(diǎn)小蘇打水

5、服用一些抗酸藥物

孕婦燒心怎么辦 吃什么緩解

緩解燒心的營養(yǎng)食譜：

紅糖拌番茄

原料：鮮紅番茄6個，紅糖80克。

制法：將番茄放入開水鍋中焯一下，撈出晾涼，剝?nèi)テ?，切?厘米厚的片，呈月牙形，擺放在盤內(nèi)，撒上紅糖，拌勻即成。

小編的話：綜上，就是關(guān)于孕婦燒心怎么辦？及孕婦燒心吃什么緩解方法，有需要的朋友們可以試試看效果喲！其實(shí)，孕期的準(zhǔn)媽咪是很辛苦的，除了燒心的癥狀外，妊娠期糖尿病、低血糖、高血脂等也是孕期所避免不了的孕期不良癥狀之一。不過，不用擔(dān)心，等到生完孩子后，這些統(tǒng)統(tǒng)的不良癥狀，會隨著孩子的出生而自行消失的。但是，媽咪們在生完孩子后的身體恢復(fù)和飲食調(diào)理也是要注意的哦！