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懷孕8月楊冪臉尖如少女 怎樣吃能長胎不長肉

出處:媽媽育兒網(wǎng) 日期:2014-05-26 12:19:18 編輯:Chen

自穿越劇《宮》上演之后,楊冪就一炮而紅,成了一位知名演員。86年出生的楊冪遇到了比她大12歲的劉愷威,并于2014年的1月8日在印度尼西亞巴厘島舉行了婚禮。隨后沒多久,關(guān)于楊冪懷孕的消息就被傳得沸沸揚揚

通常情況下,女人懷孕之后,不管是身材還是臉蛋,都人因過多的進補而變胖。但如今已有8月身孕的楊冪,看著尖尖的臉蛋還和少女般漂亮動人,究竟她是如何做到長胎不長肉的呢?

懷孕近八個月的楊冪,15日在騰訊微博自曝休閑喝下午茶的影片。影片中,準媽咪楊冪準備了蛋糕和茶,看來她的胃口不錯。而片中最大亮點就是素顏的楊冪臉頰尖尖,與懷孕之前完全沒分別,依然猶如少女般!網(wǎng)友觀看影片后除了大贊她美麗外,還八卦如何保持臉尖的秘訣。

雖然有孕在身,但楊冪的身材仍十分纖瘦。4月22日,已懷孕7個月的楊冪曾曬出自拍照,照片中的她穿著休閑服,身材依然苗條。網(wǎng)友紛紛調(diào)侃:“你的大肚子呢?生了嗎?”

楊冪已經(jīng)進入了孕晚期,臨近分娩還依然保持美好的身材,的確不簡單。如果你們也想像她一樣,那么就要學(xué)習(xí)一下長胎不長肉的好方法哦!

孕期如何“長胎不長肉”

專家稱,其實,“長胎不長肉”“皮薄餡大”才是女士懷孕的自然狀態(tài)。只不過現(xiàn)代孕婦太嬌貴,多吃少動造成脂肪堆積過多,體重增加過大,反而有弊無利。

“胎”沒營養(yǎng)很少見

長輩常勸“多吃點,你不吃孩子還要吃!”,其實,這種“吃東西為孩子”觀念是錯誤的。從哺乳動物的規(guī)律看,在絕大多數(shù)情況下,胎兒的營養(yǎng)是夠的(除非胎本身有功能問題),孕婦營養(yǎng)不足夠損害的是孕婦的健康。

包括人類在內(nèi)的哺乳動物都有個規(guī)律,能量供給先胎兒后母體。如果母親營養(yǎng)不好,她身體原本儲存的蛋白質(zhì)、脂肪、糖、鈣、鐵、維生素A等脂溶性維生素會優(yōu)先供給胎兒,保證胎兒的營養(yǎng),而損害自己身體健康。這是“母親偉大”的含義之一。

舊時代營養(yǎng)條件差,女人生得越多越容易駝背,胎兒卻是健康的,正是體內(nèi)鈣被胎兒消耗造成的。除非一些身體無法保存的水溶性維生素,如維生素C等。這些物質(zhì)母親不足,胎兒也會不足。

所以,只要孕婦營養(yǎng)不是極度貧乏,對胎兒的影響都有限。卞華偉建議,準媽媽們首先該樹立一個觀點:別總擔心胎兒不夠營養(yǎng),而應(yīng)考慮自身健康問題。

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