懷孕初期為什么總是睡不好 影響孕期睡眠的主要

懷孕初期為什么總是睡不好？育兒網(wǎng)本文將告訴你影響孕期睡眠的主要原因

1)尿頻

由于懷孕，孕婦的腎臟負(fù)擔(dān)增加，比孕前多過(guò)濾30%~50%的血液，所以尿液也就多了起來(lái)。另外隨著胎兒的生長(zhǎng)，孕婦的子宮變大，對(duì)膀胱的壓力也會(huì)增大。綜合上述因素，小便次數(shù)增多。加之胎兒夜間活動(dòng)頻繁的話，不可避免的會(huì)影響孕婦的睡眠。

2)腿抽筋、后背痛

這些不適都是由于身體負(fù)擔(dān)過(guò)重所致。

3)心率加快

孕期由于心臟需要泵出更多的血液，子宮需要供血，所以心臟的工作量加大，心率自然也就加快。