懷孕初期要注意什么 孕早期應牢記18條生活戒律

懷孕初期要注意什么？育兒網本文將告訴各位懷孕期間的孕媽媽們在孕早期應牢記18條生活戒律。懷孕了，怎么辦？得知自己將為人母，不少準媽媽既興奮又擔心。在孕期，應該注意些什么？有什么是不能做？有什么是應該做的？不用著急，我們會告訴你，在孕早期，哪些行為會對準媽媽不利。

戒律1 減少性生活次數(shù)

懷孕最初3個月，由于胎盤還沒有完全形成，所以孕婦體內孕激素分泌量還不夠多，最容易發(fā)生流產。如果性生活過頻或動作不輕柔，容易刺激子宮收縮而引發(fā)流產。因此，要盡量減少性生活，尤其是以往發(fā)生過習慣性流產的孕婦。

戒律2 不單獨一人出去旅行

懷孕早期是發(fā)生自然流產的高發(fā)時期，盡量避免單獨一個人出門旅行。不得已出門在外，先去征求醫(yī)生的意見，并進行一下診察。同時，身邊一定還要有其他人陪伴，能夠對孕婦加以照料。當然，更不能在旅游旺季去人多擁擠的地方。

戒律3 換掉高跟鞋或不合腳的鞋

懷孕早期胚胎組織很脆弱，容易受到一些外來刺激的影響。如果還在穿高跟鞋或穿的鞋子不合腳，一旦身體摔倒容易引發(fā)流產。