孕婦水腫怎么辦?水腫在懷孕初期即會(huì)發(fā)生,一般到懷孕中后期時(shí)比較明顯,若不嚴(yán)重,大多不須治療,但較為嚴(yán)重時(shí),則應(yīng)趕緊就醫(yī),因?yàn)椋?ldquo;妊娠高血壓”的癥狀就是血壓升高、蛋白尿、水腫,情況嚴(yán)重時(shí)甚至?xí)l(fā)生抽筋、昏迷,造成死亡。所以,若有水腫現(xiàn)象,應(yīng)請(qǐng)醫(yī)生診治,千萬(wàn)不可掉以輕心。治療時(shí),對(duì)于不太嚴(yán)重的水腫,一般都不建議孕婦服用利尿劑,只要多注意飲食,營(yíng)養(yǎng)均衡,不要吃太咸,適度補(bǔ)充蛋白質(zhì),即可減輕水腫。
緩解方法
最重要的就是不要彎腰駝背,否則,壓力往下時(shí),脊柱就會(huì)不自主地彎曲,當(dāng)然就容易造成腰酸背痛。所以,“姿勢(shì)正確”、“抬頭挺胸”,讓重量平均放在骨骼上,是預(yù)防和減緩腰酸背痛的最有效方法。
另外,要特別提醒準(zhǔn)媽媽們,做任何動(dòng)作時(shí),應(yīng)避免突然爆發(fā)性的動(dòng)作,因?yàn)檫@樣很容易造成韌帶受傷,所以,應(yīng)切記“動(dòng)作慢半拍”,不僅可保護(hù)胎兒和自身安全,也是避免腰酸背痛的好方法。