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孕婦腰酸背痛的原因是什么,怎么辦呢?

出處:媽媽育兒網(wǎng) 日期:2010-04-12 13:50:32 編輯:admin

很多孕媽媽在懷孕期間會出現(xiàn)腰酸背痛的現(xiàn)象,當孕媽媽腰酸背痛的時候,應該如何緩解呢?接下來育兒網(wǎng)編編為會您詳細分析導致孕婦腰酸的原因及治療方法哦。

腰酸背痛的原因

懷孕時期,由于體重增加,激素改變,整個身體多少都會有些微水腫、韌帶松弛等現(xiàn)象發(fā)生。在懷孕初期,由于這些現(xiàn)象并不會對身體造成太大影響,因此,準媽媽并不會感到腰酸背痛或行動不便,但是,到了懷孕中、后期,隨著肚子逐漸變大、體重增加,準媽媽們就會開始行動不便,甚至經(jīng)常出現(xiàn)腰酸背痛、小腿抽筋、下肢水腫等。其實,這些癥狀都屬孕期的正?,F(xiàn)象,準媽媽們不必過于擔心。

易有的癥狀(抽筋、靜脈曲線、水腫)

孕期的腰酸背痛,包含的不適癥狀很多,例如:全身酸痛、抽筋、靜脈曲張、水腫等,有時甚至影響睡眠。為此,我們特邀請婦產(chǎn)科蘇聰賢主任,解釋上述癥狀。

靜脈曲張:靜脈曲張可說是孕期中十分常見的癥狀,特別是在下半身,例如:下肢、會陰等處常會發(fā)生。由于激素的改變、血流量的增加、重力等因素,使得血管變得較為脆弱,加上腹部重量壓迫到下腔靜脈,血液回流不良,所以,孕婦若站立太久、缺乏,就容易發(fā)生靜脈曲張。

預防靜脈曲張的方法,第一是避免長時間站立;第二是穿著彈性襪,提醒您穿著時應先把腳抬高10分鐘,讓血液回流后,再慢慢將彈性襪穿上,效果會比較好;第三是晚上睡覺時,于在小腿下墊上枕頭,讓腳抬高。

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