懷孕初期是最容易導(dǎo)致流產(chǎn)的時(shí)期，在這個(gè)階段孕婦一定要特別注心日常生活，以及飲食問(wèn)題。孕婦如何安胎保胎？安胎要注意事項(xiàng)有留心觀察孕婦及胎兒情況,不可盲目地過(guò)性生活,避免被細(xì)菌感染,避免疲勞等等。 孕婦安胎需要注意以下幾點(diǎn)：
(1)留心觀察孕婦及胎兒情況：
如有癥狀，要及時(shí)去醫(yī)院就診。
(2)不可盲目地過(guò)性生活：
在孕早期和孕晚期一定要避免性生活。
(3)避免被細(xì)菌感染：
要少去公共場(chǎng)所和人群聚集的地方。
(4)避免疲勞：
整個(gè)孕期要適當(dāng)休息，避免劇烈運(yùn)動(dòng)，不要登高，不要長(zhǎng)時(shí)間站立、用力或勞累。同時(shí)，也不要長(zhǎng)期蹲著或做舉高、伸腰的動(dòng)作，不要騎自行車。
(5)調(diào)整好自己的情緒：
保持良好的心情和精神狀態(tài)，準(zhǔn)爸爸和家人要多體諒孕婦，多一份關(guān)懷和呵護(hù)。
(6)飲食要清淡：
注意營(yíng)養(yǎng)均衡。必須保持大便通暢，盡量少食多餐， 不 吃 辛辣的食品，避免腸胃不適。遠(yuǎn)離煙酒。
(7)加強(qiáng)孕期檢查：
孕期要按醫(yī)生的要求，定期做孕期檢查，發(fā)現(xiàn)異常及時(shí)處理。
媽媽育兒網(wǎng)（http://m.trippycrew.com/）編輯
