懷孕的辛苦，只有體會(huì)過的寶媽才知道吧！在懷孕的時(shí)候，準(zhǔn)媽媽們不僅僅要忍受體內(nèi)激素變化帶來的種種妊娠反應(yīng)，還要時(shí)時(shí)刻刻的擔(dān)心肚子里面寶寶的健康問題，好不容易盼星星盼月亮，盼到了臨近預(yù)產(chǎn)期的日子，但寶寶卻是異常的淡定，一點(diǎn)發(fā)動(dòng)的跡象都沒有，這就讓寶媽們非常著急，眼看著就已經(jīng)到了孕40周了，真的是不知道應(yīng)該怎么辦才好，那么有沒有什么方法能夠促進(jìn)寶寶快速發(fā)動(dòng)，今天小編就給大家解答一下，趕緊來看看吧！
首先大家要注意的一個(gè)點(diǎn)就是預(yù)產(chǎn)期并不是說就會(huì)在那兩天出生，預(yù)產(chǎn)期只是一個(gè)時(shí)間段，因?yàn)槲覀兪歉鶕?jù)最后一次月經(jīng)來臨的時(shí)間來推測預(yù)產(chǎn)期的，所以預(yù)產(chǎn)期的時(shí)間也是會(huì)有一定的誤差，在預(yù)產(chǎn)期前后兩周出生都是非常正常的，大家可以不用太擔(dān)心了，只要去醫(yī)院檢查寶寶的情況比較良好，胎盤也沒有出現(xiàn)老化的現(xiàn)象，爸媽們就需要耐心的等待了~
孕40周怎么快速發(fā)動(dòng)？
適量的運(yùn)動(dòng)：適量的運(yùn)動(dòng)可以幫助爸媽增加肌肉的彈性，讓寶媽在生產(chǎn)的時(shí)候沒有那么痛苦，適量的運(yùn)動(dòng)還能夠刺激子宮，引起子宮的收縮，從而起到一個(gè)催產(chǎn)的作用！所以寶媽們?cè)趹言械臅r(shí)候一定要注意運(yùn)動(dòng)，爬樓梯和下蹲都是不錯(cuò)的選擇！
