寶寶上火吃什么效果快?
一、冰糖燉梨(主治咽喉腫痛)
食材:雪梨1個(gè)、冰糖適量。
做法:雪梨一個(gè),洗凈,去皮,切去頂部當(dāng)做蓋子,再借助小刀和勺子挖除中間的核;把冰糖放入中間,蓋上蓋子,把處理好的雪梨放入深盤(pán)或深碗(蒸好的梨會(huì)流出很多甜湯,最好選深一點(diǎn)的容器來(lái)蒸);最后放入蒸鍋隔水蒸1個(gè)半小時(shí)至2個(gè)小時(shí),讓梨完全軟化就可以了。
要是覺(jué)得挖空梨核麻煩,可以把梨洗凈后去皮去子,切成大塊,放入碗中,加入冰糖,再入蒸鍋蒸軟就可以了??梢杂谜糁鸦蚴巧板伿⒗鎵K,也可以用電飯煲來(lái)蒸,隨你喜歡。
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二、桂圓銀耳蓮子湯(主治口長(zhǎng)水泡)
食材:銀耳50g、桂圓50g、蓮子15顆、冰糖適量。
做法:將蓮子泡發(fā)半天后,加入銀耳一起繼續(xù)泡發(fā)1小時(shí),桂圓肉用溫水浸泡5分鐘后,沖去雜質(zhì),倒入少許清水,備用;銀耳泡發(fā)開(kāi)后(舒展開(kāi)),沖洗掉雜質(zhì),撕成小片,將處理好的銀耳,蓮子,桂圓肉一起倒入煲內(nèi);加適量水(水稍多一些沒(méi)問(wèn)題),煮開(kāi)后加入冰糖,轉(zhuǎn)中小火繼續(xù)燉煮90分鐘左右(燉軟了就行)即可。除水泡也可以切幾片生姜入口咀嚼,可使水泡慢慢消除。
三、蓮子百合羹
原料:15克蓮子、15克干百合、1個(gè)雞蛋、適量白糖。
做法:先將蓮子去芯,然后與百合一起放在砂鍋內(nèi),加入清水,用文火煮至蓮子肉爛,接著加入雞蛋、白糖,等到雞蛋煮熟即可食用。
四、綠豆百合飲
原料:1把綠豆、適量百合、5-6粒冰糖。
做法:直接將綠豆百合洗干凈放入高壓鍋中,加入適量水,先用大火煮5分鐘后,擰至最小火,如此熬30分鐘,自然解壓后放入冰糖,再打開(kāi)蓋煮5分鐘即可。
小編的話(huà):一歲多的寶寶容易上火,而寶寶上火之后就可能出現(xiàn)一些狀況,如:便秘,大便干結(jié),小便黃,皮疹,消化不良,肚子脹氣,喉嚨痛,嗓子啞等等癥狀。寶寶上火不僅影響到寶寶的食欲下降,而且長(zhǎng)期以往會(huì)影響到他的健康成長(zhǎng),所以,有效的預(yù)防和治療是關(guān)鍵。以上的一歲多寶寶上火怎么辦 寶寶上火吃什么效果快的相關(guān)信息,爸爸媽媽可以做為參考哦?!?/p>