玩具、電視、游戲不能夠在吃飯的時(shí)候看
寶寶吃飯的時(shí)候,很多媽媽會(huì)讓他看電視或玩玩具,認(rèn)為這樣能更哄寶寶吃飯。
實(shí)際上這樣寶寶的注意力是在電視或游戲上,而不是在飯菜上,久而久之反而更不好好吃飯了。給寶寶創(chuàng)造一個(gè)舒適安靜的進(jìn)食環(huán)境很重要,這樣寶寶才能將注意力集中在食物上,專心進(jìn)食。
把飯菜做得更加可口、有趣
寶寶不愿意坐在餐椅上吃飯,很多媽媽會(huì)在外部找原因,然而實(shí)際原因可能是自己做的飯菜太難吃了,寶寶吃了幾口就索性拒絕了……
想要把寶寶“拴”在餐椅上,不如先“拴”住他的胃。
寶寶喜歡吃味道鮮美、清淡的飲食。媽媽可以選用新鮮食材,變著花樣給寶寶做,多以燉、煮、蒸等烹飪方式,保持食物的原味。
這樣的飯菜更能得到寶寶的青睞,想讓他乖乖坐在餐椅上吃飯也就變得容易多啦~