隨著保健意識(shí)的增強(qiáng)，越來越多的家長知道寶寶吃三文魚有很多好處。小編之前給大家介紹了許多三文魚泥或者三文魚飯的做法。寶寶的輔食也包含面條，所以今天給各位家長介紹寶寶的三文魚面怎么做吧？
三文魚肉質(zhì)細(xì)嫩，顏色鮮艷，口感爽滑，近年來成了很多家庭餐桌上的美味佳肴。三文魚含有豐富的蛋白質(zhì)和氨基酸以及多種維生素，礦物質(zhì)。
它的這些營養(yǎng)很容易被寶寶消化吸收，所以可以促進(jìn)寶寶的營養(yǎng)更全面更豐富。孩子吃魚刺是最令人頭疼的事情，給孩子吃三文魚就可以免于這個(gè)煩惱。
寶寶的三文魚面怎么做好呢
一、三文魚意式湯面
1、準(zhǔn)備食材：意大利面，青椒，三文魚，姜片，小番茄。
2、購買新鮮的三文魚切成小丁，放入碗中。把切好的姜片放在三文魚上面，研制15分鐘去除腥味。
3、接著準(zhǔn)備一大鍋水，將意大利面放入鍋中煮8-10分鐘。熟透之后用涼水沖一下，瀝干水份撈出備用。
4、接著將小番茄清洗干凈，在表面上劃上十字口。放入熱水中燙一分鐘左右，燙過之后的小番茄輕輕用手就可以去除外皮了。
5、接著將小番茄切碎，紅椒切成丁。
6、鍋中刷上一層薄薄的油，倒入番茄丁炒香。繼續(xù)加入紅椒丁不停的翻炒。
7、接著將腌制好的三文魚切成丁，放入鍋中和番茄一起翻炒，炒至三文魚變色即可。
8、最后加入適量的水，水開之后加入剛剛煮好的意大利面，攪拌均勻，再撒上適量的鹽。一道美味可口營養(yǎng)豐富的三文魚意大利面就完成了。
二、番茄蛋黃三文魚面
1、準(zhǔn)備食材：西紅柿，三文魚，面條，蛋黃。
2、將三文魚切成小塊狀，然后放入檸檬去腥味。接著將三文魚剁成泥狀，按照寶寶的年齡越小的孩子剁的越細(xì)。
3、將膽怯清洗干凈去皮，切成丁狀。鍋中放入一點(diǎn)點(diǎn)油，倒入番茄炒出番茄汁。
4、接著加入水，水可以加的稍微多一些。待番茄湯煮開之后，下入寶寶的面條，煮至面條軟爛。
5、煮面條時(shí)，就可以打入一個(gè)雞蛋黃，攪拌均勻。待面條快煮熟時(shí)放雞蛋液，用筷子均勻攪拌，接著再放入三文魚泥。大火燜煮2分鐘，就可以出鍋了。
以上推薦的這兩種三文魚面條的做法都很簡單，一種是西式，一種是中式。如果沒有那么多機(jī)會(huì)和時(shí)間帶著寶寶旅游，不如先讓寶寶的小嘴嘗遍中外美味。
