媽媽育兒網(wǎng)
當(dāng)前位置: 主頁(yè) > 用品 > 嬰兒奶粉 > 荷蘭乳牛純牛奶怎么樣?

荷蘭乳牛純牛奶怎么樣? 荷蘭乳牛學(xué)生奶粉好嗎?(3)

出處:媽媽育兒網(wǎng)日期:2017-08-16 13:29:13編輯:婧待花開
 

喝牛奶的注意事項(xiàng)

1.晨起空腹喝奶不宜。

因?yàn)槿梭w空腹時(shí)胃腸蠕動(dòng)快,牛奶中營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)往往來(lái)不及被吸收就匆匆進(jìn)入大腸。此外,大口喝奶的方法也不足取,因?yàn)檫@樣會(huì)減少在口腔中和唾液混合的機(jī)會(huì),不利于消化吸收。喝牛奶前最好先吃些餅干、糕點(diǎn)等,或邊吃點(diǎn)心邊喝牛奶。

2.晚上喝奶更有利。

科學(xué)研究發(fā)現(xiàn),人體中的鈣代謝會(huì)有一個(gè)特殊的規(guī)律:晚間尤其是午夜之際,血漿鈣含量會(huì)出現(xiàn)一個(gè)“低谷”,迫使機(jī)體通過(guò)調(diào)節(jié)機(jī)制調(diào)運(yùn)一部分骨骼中的鈣來(lái)補(bǔ)充。這樣,血液中的鈣雖暫時(shí)得到維持,但骨骼中鈣卻有減少。牛奶中含鈣豐富,因此臨睡前喝杯牛奶,可補(bǔ)償人體夜間對(duì)鈣的需求。

荷蘭乳牛純牛奶怎么樣? 荷蘭乳牛學(xué)生奶粉好嗎?

3.牛奶不宜加糖煮沸。

牛奶中含有豐富的氨基酸,在高溫條件下牛奶中的賴氨酸與糖發(fā)生梅拉德反應(yīng),生成一種新化合物--果糖基氨基酸。這種物質(zhì)非但不能為人體消化吸收,反而影響人體健康,牛奶最好新鮮飲用,如太冷稍稍加熱即可。

小編的話:以上是關(guān)于人們食用牛奶時(shí)的注意事項(xiàng),雖然牛奶是好東西,能夠幫助人體補(bǔ)充能量,但是若是長(zhǎng)期不正確的食用,反而會(huì)對(duì)身體造成負(fù)擔(dān)哦!需要提醒的是,不管你選擇什么品牌的牛奶,盡量選擇在專賣場(chǎng)或者大型的超市進(jìn)行購(gòu)買,像什么路邊攤或者小店就不要去了,以免產(chǎn)品質(zhì)量不合格而引起腹瀉,食物中毒就不好了。

相關(guān)閱讀

熱點(diǎn)推薦

    奶粉事件

      編輯推薦

      圖文推薦
      • 五行缺木的男孩名字屬龍 龍年缺木男孩名字

      • 男孩五行缺木取什么名字好 男孩五行缺木的好名字

      • 五行起名字大全免費(fèi) 根據(jù)五行八字免費(fèi)起名

      • 八字算五行缺什么取名 八字怎么算五行缺什么

      熱門閱讀