在母乳不足或是無法母乳喂養(yǎng)寶寶時,配方奶粉就成了母乳的最佳替代品。給寶寶沖奶粉看似是件最平常最簡單的事情,但卻也是最容易出錯的一件事。很多新手家長沒有掌握正確沖調(diào)奶粉的方法結(jié)果就很容易造成寶寶肚子不舒服,一會兒便秘一會兒腹瀉,嚴重的甚至營養(yǎng)不良。事實上,想要學會正確沖泡奶粉一點也不難,接下來小編將給大家介紹正確的沖奶粉方法和步驟,感興趣的家長不妨花幾分鐘來了解一下。
正確的沖奶粉方法和步驟
準備材料:奶粉、純凈水、奶瓶。
1、將純凈水或者自來水燒開,不要用不開的水泡奶粉,易消化不良。
2、將奶瓶放在消毒柜中消毒,也可以用開水燙洗奶瓶消毒。
3、在奶瓶中加入30毫升40~50度的溫開水,并加入1平勺的奶粉。
4、蓋好后雙手緊貼奶瓶,來回旋轉(zhuǎn)。注意速度不要太快,也不要動作過于激烈,防止奶粉溶解不開或者奶瓶中有很多氣泡。
5、用手背試奶水的溫度,確定不燙手再給寶寶飲用,以免燙傷寶寶的口腔。
6、沖泡好就盡快給孩子喝,奶粉要注意不能在室溫下保存超過2個小時,容易滋生細菌,每次喝完都要及時清理,消毒,避免細菌殘留。注意喝剩的奶粉最好倒掉,不要二次沖泡,也不要二次加熱。
沖奶粉的水溫多少合適
沖奶粉的水溫一般在40~50℃為最佳,但不同品牌的奶粉要求不一樣。
奶粉里有益生菌等營養(yǎng)物質(zhì),溫度過高的水會破壞這些營養(yǎng)物質(zhì)的活性,降低營養(yǎng)價值,而水溫過低,會導致奶粉溶解不完全,出現(xiàn)奶粉結(jié)塊的現(xiàn)象,影響消化吸收效果。
如果不能確定水的溫度,可以用一下簡單方法進行測試:把沖好的奶滴在自己的手腕內(nèi)側(cè)皮膚上,此處皮膚嬌嫩,對水溫較為敏感,如果覺得溫度剛好,就符合寶寶食用的合適溫度。如果覺得過低或者是過高,就說明溫度不合適,寶寶會覺得過冷或者是過熱。
新生兒的口腔黏膜薄嫩,奶溫過燙,容易引起黏膜的損傷,影響孩子的食欲;奶的溫度過低,會影響孩子腸道的蠕動功能,出現(xiàn)消化不良、腹瀉等情況。千萬不要用嘴嘗試牛奶的溫度,因為成人口腔中的細菌可通過奶瓶嘴進入寶寶的體內(nèi),由于寶寶的抵抗力低,所以很容易感染而致病。
關(guān)于正確的沖奶粉方法和步驟到這里就介紹完畢了,給寶寶沖奶粉是個熟能生巧的技術(shù)活,大家可以按照文中介紹的方法多嘗試幾次,相信以大家的聰明才智,馬上就能給寶寶沖調(diào)出營養(yǎng)美味的奶粉的。