兒童的皮膚保護(hù)機(jī)制還沒有發(fā)育成熟,這時(shí)候的他們抵御紫外線的能力還很弱,但也正是這個(gè)時(shí)候的他們往往在陽光下停留的時(shí)間很長。
據(jù)估量,兒童每年接受的紫外線照射量是成人的3倍,在沒有防護(hù)的情形下,皮膚日曬時(shí)間越長、越頻繁(特別是在兒童時(shí)期),成年以后患皮膚癌的風(fēng)險(xiǎn)也越大。
紫外線對皮膚的損傷是一個(gè)長期積累的過程,一些比較嚴(yán)重的灼傷會增加寶寶日后患皮膚癌的風(fēng)險(xiǎn)。
美國兒科學(xué)會的兒童防曬指南
6月齡以上的寶寶,需要使用防曬霜,另外,在日照高峰時(shí)段應(yīng)避免直曬(通常指早上10點(diǎn)至下午2點(diǎn));同時(shí),給寶寶穿著保護(hù)性的服裝,戴上有帽檐的帽子和太陽鏡。
6月齡以下的寶寶,應(yīng)盡量避免被日光直曬,用物理方法如穿著防護(hù)性的衣物,戴上有帽檐的帽子和太陽鏡來避免被太陽光曬到。
兒童防曬霜的使用指南
1、選擇一款廣譜防曬霜(對UVA和UVB射線都有防護(hù)作用),防曬指數(shù)(SPF值)至少達(dá)到15以上,美國皮膚醫(yī)學(xué)會推薦選擇SPF 30及以上的防曬霜。
2、涂抹的量不能太少,要勤涂(每2小時(shí)補(bǔ)涂一次),如果出汗較多或水中活動則需要更勤地補(bǔ)涂。純物理防曬成分(如氧化鋅和二氧化鈦)的防曬霜對寶寶的皮膚和眼睛刺激更小。
3、選擇單純的防曬霜,而不是帶防蚊蟲功能的產(chǎn)品。因?yàn)榉牢孟x產(chǎn)品中含有胺的成分,不適合重復(fù)涂抹,但防曬霜?jiǎng)t需要勤于補(bǔ)涂。
糕媽補(bǔ)充:防曬霜成分怎么看?
只需看防曬霜管身上的“Active Ingredient”(有效成分):zinc oxide(氧化鋅)和 titanium dioxide(二氧化鈦)就是是美國兒科學(xué)會推薦的物理防曬成分,如果只含有這兩種,就是真正的純物理防曬;而Homosalate、Octinoxate、Octisalate這些,就是化學(xué)防曬成分(別問中文名叫啥了,反正拗口的要死你也記不?。?。