媽媽育兒網(wǎng)
當(dāng)前位置: 主頁(yè) > 用品 > 選購(gòu)攻略 > 寶寶輔食選購(gòu)需注意的八事項(xiàng)

寶寶輔食選購(gòu)需注意的八事項(xiàng)(2)

出處:媽媽育兒網(wǎng)日期:2015-03-06 11:42:03編輯:Chen

少選膨化食品:

膨化食品富含糖,鹽、味精及香味素,而蛋白質(zhì)纖維素、礦物質(zhì)含量卻極低。寶寶吃了既無(wú)營(yíng)養(yǎng)作用,經(jīng)常食用還可能引起肥胖和高血壓,因此少選為佳。

正確挑選兒童強(qiáng)化食品:兒童強(qiáng)化輔食是把寶寶容易缺乏的幾種營(yíng)養(yǎng)素加到輔食中,制成一種新的輔食,以改善和提高輔食的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值,使它更適合各年齡段兒童的生長(zhǎng)發(fā)育需要,在選購(gòu)時(shí)。

首先要據(jù)不同年齡層的寶寶生長(zhǎng)發(fā)育特點(diǎn),選購(gòu)所需的營(yíng)養(yǎng)和適宜的輔食種類,其次注意營(yíng)養(yǎng)強(qiáng)化量是否合理,以免強(qiáng)化量過(guò)大,超出兒童生理攝取量而引起中毒,或強(qiáng)化量太小,沒(méi)有預(yù)防營(yíng)養(yǎng)缺乏病的作用。

不選影響寶寶腦發(fā)育的損腦食品:由精白糖漬制的食物以及精白米面制成的食品,吸收后進(jìn)入腦細(xì)胞,可使其失水而使腦細(xì)胞缺乏必要的營(yíng)養(yǎng)素;精米面粉在制作過(guò)程中也失去了大部分有益于腦細(xì)胞所需要的營(yíng)養(yǎng)成分,僅剩下在體內(nèi)只能起到燃料作用的碳水化合物,因此它們不利于腦細(xì)胞發(fā)育。

飲料應(yīng)選天然果汁:

這樣的飲料中不含有香精,食用色素及防腐劑,其中維生素大部分保存尚好。而配方飲料如果茶、汽水、配制型果汁在消毒貯存過(guò)程中,使得本來(lái)含量就很少的維生素消耗得所剩無(wú)幾,不僅沒(méi)有營(yíng)養(yǎng)進(jìn)入人體內(nèi)會(huì)引起免疫力下降,刺激胃粘膜,還需經(jīng)由肝臟解毒排出,經(jīng)常食用會(huì)損害寶寶嬌嫩的肝臟,影響寶寶的正常生長(zhǎng)發(fā)育。

本文由媽媽育兒網(wǎng)(http://m.trippycrew.com/)小編編輯整理

相關(guān)閱讀

熱點(diǎn)推薦

奶粉事件

    編輯推薦

    圖文推薦
    • 帶有金木水火土的字 留下深刻的印象

    • 缺金的女寶寶名字大全 能夠促進(jìn)其發(fā)展的小名

    • 女孩缺土取什么名字好 優(yōu)雅動(dòng)聽(tīng)的名字

    • 女孩名字屬水寓意又好的字 選擇名字時(shí)需要仔細(xì)考量

    熱門(mén)閱讀