3歲前的寶寶食用配方奶粉為佳
奶粉營養(yǎng)成分高!奶粉是鮮奶經消毒、脫水并干燥成粉狀而成。鮮奶經加熱處理后,蛋白質凝塊細小,柔軟,易于消化吸收,且經滅菌消毒,較少引起過敏。僅揮發(fā)脂肪、糖與維生素略有減少。與鮮奶相比,奶粉最大的優(yōu)點為易于運輸保存,速溶奶粉沖調快速,尤為方便。
3歲前的寶寶建議以配方奶喂養(yǎng)比較好。因為寶寶的飲食相對還比較單一,容易缺鐵、鋅、鈣等微量元素,而配方奶粉中有強化的維生素和寶寶生長所需要礦物質,營養(yǎng)相對比純鮮奶要好得多。
孩子喝什么牛奶最好
寶寶喝牛奶的注意事項:
1、別太濃。
寶寶臟器嬌嫩,常喝太濃的牛奶,會引起腹瀉、便秘、食欲不振,甚至拒食,還會引起急性出血性小腸炎。
2、要避光。
太陽會毫不留情地破壞牛奶中的營養(yǎng)成分,甚至使其變質。陽光照射2小時,牛奶中的核黃素會損失一半,而核黃素被陽光照射轉化成的熒光核黃素還可進一步破壞維生素C,所以牛奶要避光,更不能長時間暴曬。
3、別加糖。
牛奶中含有賴氨酸,白糖中含有果糖,這兩種物質在高溫下會形成結合物——果糖基賴氨酸。該物質不能被人體消化吸收,破壞了蛋白質的營養(yǎng)價值,更糟糕的是它還可能對人體具有一定的毒性,所以,牛奶加熱時千萬不要放糖。
4、別與橘子同食。
如果牛奶與含果酸較高的橘子等水果同食,奶中蛋白質與果酸及維生素C發(fā)生復雜的生化反應而凝固成塊,會影響奶中蛋白和橘子中維生素C等的消化吸收,還會出現(xiàn)腹脹、腹痛及腹瀉等不良反應。
小編的話:有部分寶寶從出生時,就需要混合著奶粉喂養(yǎng),因為這部分媽媽母乳分泌不足,所以,她們不得不選擇添加配方奶粉。在3歲以內的孩子專家是建議飲用配方奶粉的,因為3歲以內的孩子腸胃功能尚在逐漸完善中,寶寶的腸胃消化能力有限,像純牛奶,酸奶,鮮奶之類的奶制品都不適合他們。還有寶寶在喝牛奶時的幾點注意事項,別太濃;要避光;別加糖;別與橘子同食這些都是必須記住的哦。