③ 看劑型
我國衛(wèi)計委發(fā)布的《益生菌類保健食品申報與評審規(guī)定》中明確規(guī)定：
而膠囊狀、片狀的，寶寶會有吞咽風(fēng)險，3歲以下也不推薦！
干粉制劑的益生菌，大多是按寶寶的需求量設(shè)計，不用擔心暴露在空氣中失去活性。
④ 看配料
市面上的益生菌大多是固體飲料，所以在挑選時，一定要留意是否含有不適合寶寶的配料。
選擇添加低聚葡萄糖、低聚半乳糖等益生元的會更好。
⑤ 看廠家
如今，可以購買益生菌的渠道很多，寶爸媽要擦亮眼睛，藥品要有“國藥準字”、保健食品要有“小藍帽”。
寶寶出現(xiàn)了哪些問題才需要服用益生菌呢？
抗生素相關(guān)腹瀉：抗生素呢，效果很強勁，不過確實有點“敵我不分”，一旦寶寶服用，它在殺死有害菌的同時，也會“誤殺”我們的益生菌，從而引起寶寶腸道菌群失調(diào)，出現(xiàn)腹瀉等癥狀，所以這個時候補充點益生菌，確實可以緩解腹瀉癥狀。
過敏：如果您家寶寶有過敏的癥狀，就拿濕疹來說吧，在找到具體過敏原的基礎(chǔ)上，并嚴格回避，通過腸道菌群檢測，了解了寶寶腸道內(nèi)缺少了什么菌后，再對癥選擇合適的益生菌，可有效改善過敏癥狀。
便秘：如果寶寶便秘，同時服用益生菌制劑和纖維素或纖維素制劑（例如乳果糖），也可以緩解。
在《益生菌的科學(xué)共識（2019年版）》中有這樣的一段表述，足夠數(shù)量、活菌狀態(tài)和有益健康功能 為益生菌的核心特征。因此，面對種類繁多的益生菌品類時，最好不要脫離這三個核心特征。
