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國家認可的七種益生菌,目前國家批準的只有這7種益生菌

出處:媽媽育兒網(wǎng)日期:2021-11-17 15:29:57編輯:森林
益生菌的重要性想必已經(jīng)不許過多的介紹,在選購益生菌時很多朋友都會有這樣的疑問,那個10億含量,這個20億菌量到底那種好呢?小編在這里要給大家普及下目前國家批準的只有這7種益生菌,它們的有著不同的功效與作用,下面讓我們一起來了解下這些目前國家認可的七種益生菌的相關(guān)詳情吧。
通過上圖介紹,相信大家已經(jīng)知道這七種國家認可的益生菌分別是哪些了。那么這7種益生菌(七個菌種九個菌株)都有些什么作用呢?
 
一.鼠李糖乳桿菌(菌株號:LGG和HN001》
 
主要功能
 
1、 平衡和改善胃腸道功能
 
2、 增強人體自身免疫能力
 
3、 促進雙歧桿菌和嗜酸乳桿菌生長和作用
 
4、 預(yù)防和幫助治療腹瀉
 
5、 減少受感染的幾率,比如呼吸道感染
 
二. 嗜酸乳桿菌(菌株號:NCFM)一歲以上才可使用
 
1.調(diào)整腸道菌群平衡
 
2.抑制腸道不良微生物的增殖
 
三.羅伊氏乳桿菌(菌株號:DSM17938)
 
1.改善過敏體質(zhì)
 
2.小兒便秘
 
3.嬰兒返流
 
四. 短雙歧桿菌(菌株號:M-16v)
 
1.呼吸道過敏
 
2.過敏性鼻炎
 
3.過敏性哮喘
 
五. 發(fā)酵乳桿菌(菌株號:CECT5716)
 
1.預(yù)防和治療哺乳期乳腺炎
 
2.解哺乳期乳房的腫脹疼、痛等癥狀
 
3.提高母嬰的免疫力和腸道健康
 
六. 動物雙歧桿菌(菌株號:BB-12)
 
1.抑制腸內(nèi)有害細菌的生長。
 
2.改善便秘、腹瀉等腸道不適癥狀。
 
3.減少外來致病菌產(chǎn)生感染的危險。
 
4.調(diào)節(jié)人體免疫力。 促進營養(yǎng)吸收。
 
5.預(yù)防及舒緩濕疹過敏
 
七. 乳雙歧桿菌(菌株號:HN019和Bi-07)
 
1.抑制腸內(nèi)有害細菌的生長。
 
2.增強細胞免疫功能,促進營養(yǎng)吸收。
 
3.減少感冒發(fā)燒,咳嗽發(fā)病率和持續(xù)時間
 
4.降低抗生素對身體的影響
 
5.預(yù)防及減少嬰幼兒黃疸發(fā)病率

我們已經(jīng)了解上訴七種益生菌的相關(guān)知識了,但面對市面上眼花繚亂的益生菌,應(yīng)該怎么選購?其實,只要學(xué)會這5步,買益生菌不踩坑!
 
① 看菌種、菌株
 
國家衛(wèi)計委規(guī)定,嬰幼兒(0-3歲)食品中可以使用的益生菌只有以下7個菌種。所以在挑選時,一定要認準這9個“領(lǐng)了證”的菌株。
 
總之,對那些菌種菌株不在國家推薦范圍內(nèi)的、沒寫明具體菌種菌株的,都請繞行!
 
② 看活菌數(shù)
 
一般來說,活菌數(shù)越高越好。
 
活菌類益生菌保健食品,在其保質(zhì)期內(nèi)的活菌數(shù)目不得低于 106 CFU / mL(g)。
 
另外,越臨近保質(zhì)期,活菌數(shù)越少,所以挑選時注意看生產(chǎn)日期和保質(zhì)期。

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