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6個(gè)月寶寶吃啥輔食 6個(gè)月寶寶輔食添加要遵循的原則(2)

出處:媽媽育兒網(wǎng)日期:2016-12-28 15:38:20編輯:七七

3、菜泥和肉泥

給6個(gè)月的寶寶添加輔食時(shí),還可以適當(dāng)增加瘦肉泥、豬肝泥、魚泥、蔬菜泥等營(yíng)養(yǎng)豐富又容易吸收的食物。

很多寶媽喜歡為寶寶自制口味多樣的菜泥、肉泥等輔食,但有時(shí)候因?yàn)槊β?,沒有時(shí)間做到很精細(xì),這時(shí),不妨為寶寶選擇市面上出售的佐餐泥。

6個(gè)月的寶寶輔食做法

6個(gè)月的寶寶可以嘗試吃輔食啦,比如米糊、菜汁、果汁、蛋黃泥等,寶媽可以在家制作不同的輔食給寶寶品嘗。下面就為大家推薦幾道適合6個(gè)月寶寶吃的輔食食譜,快來(lái)Mark吧!

【蛋黃泥】

材料:雞蛋。

做法:

1、將雞蛋洗凈,放入鍋中煮熟;

2、剝掉蛋殼,用刀子切開雞蛋,取出蛋黃;

3、往盛有1/4蛋黃的碗中加入少許開水,并用勺子將蛋黃攪爛。

【蘋果泥】

材料:蘋果半個(gè)。

做法:

1、將蘋果洗凈去皮,隔水蒸熟;

2、把蒸熟的蘋果切成小塊,去核;

3、將蘋果搗成泥,晾涼后可以喂寶寶食用。

【蔬菜泥】

材料:綠色蔬菜嫩葉10克、牛奶2湯匙、玉米粉1/4小匙。

做法:

1、將玉米粉與等量水調(diào)成玉米粉水;

2、將綠色蔬菜嫩葉煮熟后切碎、過濾;

3、取碎菜放入鍋中并加少許水,邊煮邊攪;

4、加入牛奶和玉米粉水,繼續(xù)加熱攪拌,煮成泥狀即可。

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