寶寶都是十分任性的,想吃什么就吃什么,對不想吃的東西這么也不吃。但是寶寶茁壯成長是離不開均衡的飲食的,米飯中含有碳水化合物,是寶寶必不可少的營養(yǎng)來源。當(dāng)寶寶添加輔食以后,嘗試的東西越來越多,發(fā)現(xiàn)好吃的東西也越來越多,對于米飯就不那么喜歡了。
的確,米飯沒什么味道,顏色也不好看,比起香噴噴的菜肴,怎么能吸引住寶寶呢?不過,媽媽們先別著急,只要寶寶食欲正常,總有辦法讓寶寶愛上吃米飯的。應(yīng)對不愛吃米飯的寶寶,這些妙招要學(xué)會!
寶寶不愛吃米飯怎么辦
1、把飯做成孩子喜歡的樣子
小朋友都喜歡千奇百怪的食物,把米飯做成卡通圖案,或者包成飯團等,都可以吸引到孩子的眼球,忍不住就會多吃些了。
2、放些孩子喜歡的味道在飯里
例如孩子比較喜歡吃甜食,那就在飯里拌點蜂蜜之類有益健康的甜食,要么就是用天然果蔬汁給飯來個美容上點色什么的,總之讓孩子覺得好像很奇特的樣子。
3、在餐具上下功夫
多給孩子準(zhǔn)備幾套餐具吧,并且孩子的碗可以有各種圖案:今天貓貓,明天狗狗,后天猴子……不斷的換著來,讓吃飯不再那么單一。同時吃飯的盆子也可以換1-2個來。(下頁:方法4)