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寶寶輔食該何時(shí)添加 給寶寶添加輔食這些方面要注意(2)

出處:媽媽育兒網(wǎng)日期:2016-12-23 10:25:26編輯:七七

怎樣判斷孩子是否需要添加輔食?

這里有個(gè)比較簡單的參考:如果母奶充足,可以稍微延遲添加時(shí)間,如果不充足,還需要添加奶粉作補(bǔ)充,那不妨稍微早一點(diǎn)添加輔食。

添加首選:谷類還是蛋黃

寶寶快5個(gè)月了,現(xiàn)在我們準(zhǔn)備給他加點(diǎn)輔食,婆婆建議加蛋黃。但我在網(wǎng)上看到說添加的首選是谷類。還有,請(qǐng)問什么時(shí)候能給孩子添加肉類輔食呢?    

最開始添加,不妨選擇米粉。不主張過早添加蛋黃。

因?yàn)檫^早可能造成一些寶寶過敏。至于肉類的添加,一般在9個(gè)月后再開始(當(dāng)然這也是因人而異的)。

因?yàn)閺膵雰合到y(tǒng)生理特點(diǎn)考慮,剛開始添加的食物要柔軟、易吞咽、易消化、不易引起過敏。

肉類食物特別是瘦肉的確含有豐富的鐵,但它即便做成了泥糊狀,也還是需要咀嚼后才能咽下,而且它也不易消化,會(huì)加重寶寶消化系統(tǒng)的負(fù)擔(dān)。

添加味道:輔食需要加調(diào)味品嗎

問做輔食時(shí)要不要加點(diǎn)調(diào)味品呢?味道好點(diǎn)能刺激寶寶的食欲。

不主張給孩子額外加調(diào)味品,孩子的輔食不能用成人的口味和喜惡來衡量,而應(yīng)從食品質(zhì)量和營養(yǎng)需要出發(fā)。

一些家長認(rèn)為小孩子都喜歡吃甜食,所以有時(shí)會(huì)選擇糖果、糕點(diǎn)等含糖高的食物作為輔食。其實(shí)這些食物還是盡量少選。

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