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嬰兒多大可以吃鹽 別再相信別人口中的說法了

出處:媽媽育兒網(wǎng)日期:2018-11-30 14:22:13編輯:子夏

相信很多人都聽說過寶寶到了六個月的時候就可以吃鹽了,有的人還說寶寶吃鹽對身體發(fā)育比較好,可以讓寶寶更快走路,這些說法在大多數(shù)的寶媽們耳邊已經(jīng)早已聽說,但是這樣的說法是否正確呢?

寶寶吃鹽可不是一件簡單的事情,如果吃的不當(dāng)可能會危害寶寶的身體健康,嬰兒多大可以吃鹽?寶寶過早吃鹽危害大,媽媽千萬不要再相信別人口中的說法了!寶寶吃鹽需要科學(xué)依據(jù),寶寶吃鹽的知識,每一個媽媽都需要了解。

嬰兒多大可以吃鹽

很多媽媽都以為寶寶到了添加輔食的階段了,所以也就可以像成人一樣吃鹽了,其實,一歲以內(nèi)的寶寶都不適合吃鹽;

一歲以內(nèi)的寶寶身體里面所需的鹽分已經(jīng)從媽媽的母乳當(dāng)中獲取了,未滿一歲的寶寶輔食添加盡量給寶寶吃沒有食鹽的食物,如果非要給寶寶增加鹽分,也要適量,不可過多的添加;

只有當(dāng)寶寶在一到三歲的階段才可以吃鹽,并且每日的鹽分必須控制在一克一下,過早或者過多的吃鹽都會影響寶寶的身體健康。

寶寶過早吃鹽的危害

1.損害寶寶的胃

寶寶年齡較小,腸胃功能還未發(fā)育完善,過早的吃鹽會導(dǎo)致寶寶的胃受到影響,加重腸胃的負(fù)擔(dān),影響到寶寶的身體發(fā)育;

2.抵抗能力下降

寶寶過早的吃鹽會導(dǎo)致抵抗能力下降,鹽分會讓寶寶的唾液分泌減少,從而細(xì)菌就會進入寶寶的呼吸道,引起寶寶呼吸道細(xì)菌感染讓寶寶患感冒;

除此之外,過多的鹽分還會殺死寶寶體內(nèi)的正常的細(xì)菌,從而使寶寶的抵抗能力變得越來越弱,危害寶寶的身體健康;

3.加重寶寶的腎臟負(fù)擔(dān)

未滿一歲的寶寶腎臟功能都比較弱,過早的吃鹽會加重寶寶的腎臟負(fù)擔(dān),造成寶寶腎臟功能的紊亂,從而增加寶寶高血壓的風(fēng)險。

小編的話

雖然寶寶在添加輔食的時候加入適當(dāng)?shù)柠}會讓味道變得更好一些,但是過早的吃鹽卻會造成寶寶身體的影響,所以媽媽在給寶寶吃鹽的時候千萬不能太過于著急;

寶寶在剛開始添加輔食的時候應(yīng)該讓寶寶感受食物原本的味道,讓寶寶接受豐富的食物味道,這樣才對寶寶的味覺有幫助,過早的吃鹽會破壞寶寶的味覺系統(tǒng),日后將會養(yǎng)成寶寶不良的飲食習(xí)慣。

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