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寶寶輔食添加吃什么 營養(yǎng)輔食添加讓寶寶茁壯成長(2)

出處:媽媽育兒網(wǎng)日期:2016-10-19 12:26:40編輯:七七

不同月份的寶寶不同的輔食添加

【4-6個月】

這個階段的寶寶仍處于母乳或者配方奶粉為主。

但是隨著寶寶口腔味覺的發(fā)育,開始想要嘗試不同的味道,這個時候輔食添加就要逐步的開始,盡量的選擇液體或者泥糊狀的食物,由少到多。

比如米粉,蛋黃泥都是不錯的選擇,在剛開始添加的時候要給寶寶味覺的適應(yīng)時間,切勿過多,防止寶寶飲食過多而發(fā)生腹瀉、過敏等。

【6-8個月】

有些寶寶會在8個月大的時候長牙。

不過,輔食添加還是可以選擇泥糊狀或者半固體食物,特別是在孩子7、8個月大的時候,應(yīng)選擇高營養(yǎng)的蔬菜泥或軟面條,在一定程度上能夠鍛煉孩孩子的咀嚼和吞咽能力,不過也要注意有個過渡期,由糊狀到半固體狀。

有些媽媽想要自制果泥或者半固體也是可以的,不過要注意細(xì)軟。

【8-12個月】

如果不是自然離乳,那開始逐漸斷奶的寶寶在輔食添加上就要更用心了,這個階段的孩子基本可以和成人一樣有了三餐的飲食規(guī)律了。

可以不用繼續(xù)泥糊狀的食物,半固體的食物是可以添加的,不過家長們要注意避免窒息的食物添加。適當(dāng)?shù)目梢越o孩子添加一些點(diǎn)心做輔助食物。

而且盡量的培養(yǎng)孩子自己動手吃飯的好習(xí)慣很重要,鍛煉孩子的身體協(xié)調(diào)能力。

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