嬰兒保健補(bǔ)營(yíng)養(yǎng)已經(jīng)屢見不鮮了，補(bǔ)充維生素ad更是日常。一般嬰兒吃的維生素ad消化吸收很好，而且對(duì)身體沒有什么副作用，一般從嬰兒出生之后就可以吃。雖然說(shuō)吃維生素ad對(duì)身體很好，但是維生素ad畢竟屬于保健藥物，嬰兒吃維生素ad究竟要吃到什么時(shí)候呢？嬰兒維生素ad需要天天吃嗎？維生素ad天天吃或是偶爾吃效果差距大嗎？下面從營(yíng)養(yǎng)學(xué)角度分析一下這個(gè)問(wèn)題。
維生素ad需要天天吃嗎
維生素ad含有豐富的維生素A和維生素D，再補(bǔ)充補(bǔ)維生素的同時(shí)，還能促進(jìn)鈣的吸收，可以說(shuō)是嬰兒每天必備的營(yíng)養(yǎng)品。有人說(shuō)嬰兒每天可以吃維生素ad，也有家長(zhǎng)覺得會(huì)營(yíng)養(yǎng)過(guò)剩不能給嬰兒每天吃。但其實(shí)維生素ad好消化也好吸收，所以嬰兒是可以每天吃維生素ad的，最好從新生兒階段開始吃，直到2-3歲依據(jù)寶寶身體情況決定停用，這期間吃維生素ad最好不要間斷服用。
天天吃維生素ad有什么好處
天天吃維生素ad可以補(bǔ)充維生素a，幫助嬰兒提升免疫力，增強(qiáng)皮膚和呼吸道的抵抗力，還能促進(jìn)鐵的吸收，預(yù)防缺鐵性貧血面海能促進(jìn)眼睛感光的發(fā)育，提升嬰兒視力和視網(wǎng)膜發(fā)育，預(yù)防眼部疾病。而且維生素D可以促進(jìn)鈣吸收，有助于骨骼生長(zhǎng)。嬰兒從食物和奶粉中攝入的維生素ad是明顯不足的，所以在嬰兒期每天吃維生素ad是很有必要的，沒有特殊情況最好不要間斷。
什么時(shí)候不能吃維生素ad
雖然說(shuō)維生素ad是很好的營(yíng)養(yǎng)保健品，但在某些特殊時(shí)候也是不能吃的。首先3歲以上的嬰幼兒是不需要每天都吃維生素ad的，容易營(yíng)養(yǎng)過(guò)剩；而且在嬰幼兒打疫苗的前三天和后三天因?yàn)槊庖吡?wèn)題，也是不適合吃維生素ad的。而且在吃維生素ad的時(shí)候要按照正確劑量吃，如果長(zhǎng)期服用劑量超余會(huì)導(dǎo)致嬰幼兒維生素A中毒，還會(huì)影響營(yíng)養(yǎng)吸收。
綜上所述，嬰兒維生素ad需要天天吃，而且最好天天吃，在嬰幼兒階段天天吃維生素ad要比間斷性的補(bǔ)充的效果要好得多。所以建議嬰幼兒每天都補(bǔ)充維生素ad，但是要注意嬰兒吃維生素ad每天吃的劑量和服用方法，在一些特殊時(shí)期不能吃，除此之外要記得每天都要吃哦！
