吃益生菌是一種幫助寶寶調(diào)理腸胃的有效手段，而且益生菌相比較藥物還是更健康的。很多媽媽愛子心切，一旦寶寶腸胃不好就每天給寶寶積極的補(bǔ)充益生菌，可是益生菌對(duì)寶寶來說可以每天吃嗎？寶寶的益生菌雖然是好東西，但是凡事沒有絕對(duì)，寶寶每天吃益生菌可以嗎？益生菌對(duì)寶寶身體都有什么影響呢？接下來從科學(xué)角度給大家介紹一下寶寶益生菌可以每天吃嗎？
益生菌可以每天吃嗎
寶寶的益生菌主要是幫助寶寶調(diào)理腸胃，增強(qiáng)腸胃的免疫力，緩解寶寶腹瀉或是便秘。從功能性上看并不是每個(gè)寶寶都需要吃益生菌，那對(duì)于那些需要益生菌的寶寶來說，益生菌可以每天吃嗎？益生菌雖然是有助于身體調(diào)理的，但是物極必反，益生菌也不是對(duì)身體全然沒有副作用的。
寶寶長(zhǎng)時(shí)間吃益生菌，會(huì)讓寶寶腸胃產(chǎn)生依賴性，腸胃的益生菌和消化酶分泌會(huì)產(chǎn)生惰性，降低寶寶的消化能力和體質(zhì)；而且益生菌之所以能夠調(diào)理腸胃，是因?yàn)楦淖兞藢殞毮c胃的益生菌菌種，每天吃，就會(huì)不斷的改變寶寶腸胃菌種，給寶寶腸胃消化帶來不穩(wěn)定性；還會(huì)導(dǎo)致腹瀉或是腸胃敏感。由此可見寶寶的益生菌不可以每天吃。
益生菌什么時(shí)候吃最好
益生菌是把雙刃劍，上文提到寶寶益生菌不能每天吃，每天的局限性比較大，具體點(diǎn)的時(shí)間定義應(yīng)該是，寶寶在恢復(fù)健康之后不可以每天吃益生菌，對(duì)身體沒有積極的作用。但是在調(diào)養(yǎng)腸胃期間，益生菌是必須每天吃的，這樣才能保證效果，確保寶寶腸胃可以得到益生菌的保護(hù)和調(diào)理。一般寶寶吃益生菌在恢復(fù)健康之后，可以改為每2天吃一次，逐漸延長(zhǎng)間隔，如果寶寶腸胃這期間依舊無(wú)礙，可以停掉益生菌。
寶寶在停掉益生菌之后，家長(zhǎng)還是要注意短時(shí)間內(nèi)保持飲食清淡，不要立刻吃油膩葷腥或是辛辣的食物再次刺激腸胃，避免引起腸胃反復(fù)不適，誘發(fā)慢性腸胃炎，到時(shí)候就不是吃益生菌就可以的了。
