十個月的寶寶正常已經(jīng)出了6-8顆牙齒了，這個時候的寶寶很好玩，也可以和家人們互動了。當(dāng)然這個時候的寶寶輔食已經(jīng)早就開始添加了，現(xiàn)代父母提倡科學(xué)養(yǎng)娃，那么十個月的寶寶一天吃幾頓輔食才好了？接下來我們就一起來瞧瞧。
十個月的寶寶母乳已經(jīng)滿足不了他們的營養(yǎng)所需了，所以這個時候的輔食相當(dāng)重要。輔食吃的好吃的妙寶寶的身體才會更健康長得更強壯。
但是寶寶吃輔食是有一定科學(xué)依據(jù)的，不可亂吃，吃多吃少都不利于寶寶健康發(fā)育。所以掌握十個月寶寶輔食的規(guī)律很重要。
十個月寶寶一天吃幾頓輔食
1、按照科學(xué)的喂養(yǎng)法，十個月的寶寶每天吃五餐，包括三餐牛奶和兩餐輔食是最科學(xué)的，具體的輔食安排如下。
2、寶寶早上7-8點半就該起床了，根據(jù)自家小寶寶醒來的時間喂第一餐母乳或者配方奶粉，至少要吃200毫升的奶才夠格。寶寶醒了之后喝了牛奶，媽媽們給他稍微清洗一下就可以起床玩耍了。
3、吃了奶之后，10點半-11點的樣子家長們可以給孩子準(zhǔn)備第一頓輔食了?？梢允敲追劭梢允侵嘁部梢允钦舻暗?。如果是蒸蛋蒸一個便可，吃完大概11點-12點，這個時候?qū)殞毘詽M喝足就可以睡午覺了。
4、寶寶睡醒之后大概是下午2點左右，醒來后陪著寶寶玩耍一會，3點左右就可以吃奶了。也是200毫升。吃完奶就可以帶著孩子出門溜達(dá)了。
5、在6點以前，可以給寶寶吃點嬰兒餅干和水果。6點半-7點之間，就可以給寶寶準(zhǔn)備第二餐輔食了。面條也行，米粉里面加肉或者豬肝等也行?？傊畬殞気o食要花樣百出，才能保證寶寶營養(yǎng)均衡。
6、寶寶吃完晚餐之后可能會小睡一會，也就是半個小時左右。最后一餐奶在寶寶9點時進行，這個時候應(yīng)該讓寶寶睡覺了，睡覺前為了讓寶寶養(yǎng)成好習(xí)慣，務(wù)必每天給寶寶洗澡，接著拉好窗簾，保持安靜，給寶寶吃奶，讓寶寶一覺睡到天亮。
7、以上便是十個月寶寶最科學(xué)最合理的飲食安排，多給孩子吃一些豆制品，菇類，蝦仁海鮮等。寶寶的輔食中仍然不要添加任何的調(diào)料品，一切的食物烹飪手法采取最原始的方法，其實這些食物用最基本的方式烹飪才更能體會出它的美味。
