寶寶的睡眠問題一直是父母最重視的一個問題，擁有一個好的睡眠才會有一個棒的身體，但是，很多寶寶在夜里都無法安心睡眠，寶寶頻繁夜哭讓很多寶寶擔(dān)心不已；
為什么寶寶會頻繁夜哭？引起寶寶晚上睡覺睡不安穩(wěn)的原因是什么？面對寶寶頻繁夜哭媽媽應(yīng)該怎么辦？
為什么寶寶頻繁夜哭
1.噩夢所致
由于白天的時候?qū)殞毻娴倪^于疲倦，導(dǎo)致晚上睡覺的時候大腦仍然處于興奮的狀態(tài)，白天寶寶受到過驚嚇，晚上的時候容易引起寶寶做噩夢，寶寶想到白天的某些場景晚上就會偶然性的哭泣，雖然寶寶處于哭泣的狀態(tài)，但是這個時候他仍然還在睡眠當(dāng)中；
2.寶寶脹氣或者腸套疊
一歲左右的寶寶腸道的發(fā)育已經(jīng)趨于健全，因此出現(xiàn)腸絞痛的情況不容易發(fā)生，不過，在這個階段也有可能引起脹氣，因為輔食添加的時間由于食物不易消化等原因?qū)е?；寶寶身體感到不適，在晚上睡覺醒來就會哭鬧；
3.寶寶身體缺鈣或者缺乏維生素D
無論是什么方式喂養(yǎng)的孩子，體內(nèi)的鈣的含量和維生素D的含量都不能過低，缺乏維生素D會導(dǎo)致骨骼對該的吸收不足，寶寶缺鈣容易使睡眠不安穩(wěn)，夜間睡的不沉，夜里容易產(chǎn)生夜哭的現(xiàn)象。
4.睡眠環(huán)境不適合寶寶
寶寶睡眠環(huán)境對夜里的睡眠質(zhì)量有著最直接的關(guān)系，睡眠環(huán)境過吵，或者寶寶身體感到過熱過冷，都會引起寶寶在也夜哭的癥狀。
寶寶頻繁夜哭怎么辦
1.適當(dāng)?shù)陌矒?/p>
如果寶寶晚上做噩夢驚醒，寶寶有哭鬧的現(xiàn)象，媽媽應(yīng)該對其進(jìn)行輕輕的撫摸，讓寶寶感到足夠的安全感，等到寶寶心里安定下來，自然就會慢慢睡去；
2.適當(dāng)?shù)娘嬍?/p>
寶寶在睡前不可吃過多的食物，以免發(fā)生脹氣消化不良的癥狀，如果寶寶晚上出現(xiàn)脹氣導(dǎo)致頻繁夜哭，媽媽應(yīng)該對寶寶的腹部進(jìn)行適當(dāng)?shù)陌茨?，以此來緩解寶寶脹氣的現(xiàn)象；
3.補(bǔ)充鈣和維生素D
寶寶身體有缺鈣的表現(xiàn)媽媽應(yīng)該注意對寶寶鈣的補(bǔ)充，在輔食添加的時候注意營養(yǎng)均衡，多吃蔬菜水果補(bǔ)充寶寶體內(nèi)維生素D，適當(dāng)?shù)臅r候帶寶寶曬曬太陽，促進(jìn)對鈣的吸收；
4.良好的睡眠環(huán)境
媽媽應(yīng)該建立寶寶良好的睡眠作息的時間，寶寶睡眠環(huán)境一定要舒適，避免太過嘈雜，此外，房間的溫度要適宜，避免給寶寶蓋太厚或者太薄。
