寶寶喝奶粉一種是按需喂養(yǎng),一種是定時(shí)喂養(yǎng);兩種方法沒(méi)有好與不好,要看寶寶適合什么方式。但是無(wú)論寶寶小時(shí)候是什么喂養(yǎng)方式,都需要在一定時(shí)間后培養(yǎng)規(guī)律的飲食習(xí)慣;這樣才可以讓寶寶有穩(wěn)定的生物鐘和內(nèi)分泌循環(huán)。在訓(xùn)練寶寶規(guī)律飲食的時(shí)候,需要掌握寶寶奶粉喂養(yǎng)時(shí)間表,避免錯(cuò)誤的喂養(yǎng)造成寶寶營(yíng)養(yǎng)不良;那么科學(xué)的寶寶奶粉喂養(yǎng)時(shí)間表是什么呢?
寶寶奶粉喂養(yǎng)時(shí)間表
寶寶在3個(gè)月后,無(wú)論是否母乳喂養(yǎng)都需要喝奶粉,而且不能再像以前那樣按需哺乳。3個(gè)月之后寶寶需要開始逐漸喝奶粉開始混合喂養(yǎng),或是奶粉喂養(yǎng);一開始寶寶還是會(huì)餓了就想吃,沒(méi)有規(guī)律的飲食習(xí)慣。寶寶3個(gè)月腸胃消化功能趨于穩(wěn)定,寶寶需要培養(yǎng)規(guī)律的飲食,以便寶寶可以適應(yīng)人體生物鐘,保證身體發(fā)育。那么寶寶應(yīng)該遵守什么樣的時(shí)間表來(lái)喝奶粉呢?
3-6個(gè)月的寶寶一般都是混合喂養(yǎng)或是奶粉喂養(yǎng),還不可以添加輔食。這時(shí)候?qū)殞毮c胃還處于轉(zhuǎn)奶的適應(yīng)階段,應(yīng)該在早上6點(diǎn)鐘給寶寶喝第一頓母乳或是少量奶粉,喚醒寶寶腸胃蠕動(dòng)和消化系統(tǒng);在9點(diǎn)鐘的時(shí)候給寶寶喂第二頓奶粉,這時(shí)候要少喂一些,保持平時(shí)吃奶量的一半就好。
在中午12點(diǎn)的時(shí)候給寶寶喂母乳或奶粉正餐,養(yǎng)成定時(shí)午飯的規(guī)律;下午3點(diǎn)的時(shí)候給寶寶喂平日1/3的吃奶量,或是喝一點(diǎn)水;在晚上在6點(diǎn)到7點(diǎn)之間給寶寶吃正餐奶粉,如果下午沒(méi)有喝奶可以在5點(diǎn)鐘給寶寶吃晚飯奶粉。在晚上睡覺(jué)前如果寶寶消化的好可以再喂一小半的奶粉避免寶寶半夜餓醒。
6-12個(gè)月的寶寶是主要喝奶粉,再加上輔食的飲食規(guī)律。此時(shí)寶寶腸胃已經(jīng)逐漸適應(yīng)了奶粉,在逐步適應(yīng)輔食階段;這個(gè)時(shí)候?qū)殞殤?yīng)該在早上6點(diǎn)鐘喝早飯正餐奶,在9點(diǎn)的時(shí)候喝一些輔食粥或是蔬菜水果泥;在中午可以給寶寶先吃輔食,再喝少量的飯后奶粉;在下午看寶寶的消化情況,消化得好可以喂一半量的奶。
如果下午寶寶有喝奶,晚上6-7點(diǎn)的時(shí)候可以先給寶寶吃輔食再喂奶;如果下午沒(méi)有喝奶,可以先喝奶在給寶寶吃輔食。這個(gè)階段的寶寶活動(dòng)量比較大,消耗也比以前大得多,在睡前半小時(shí)應(yīng)該給寶寶喂半量的奶粉,避免寶寶晚上被餓醒。
以上便是3個(gè)月后的寶寶奶粉喂養(yǎng)時(shí)間表,寶寶想要健康生長(zhǎng)需要按照科學(xué)的時(shí)間表喂養(yǎng);還可以避免寶寶營(yíng)養(yǎng)不良或是積食便秘。