寶寶在成長階段的一舉一動(dòng)都牽引著父母的心緒，尤其是晚上寶寶夜醒問題；寶寶餓了或是中途睡醒了就會(huì)產(chǎn)生夜醒現(xiàn)象，夜醒1-2次是寶寶正常的生理表現(xiàn)。但是有的寶寶沒有什么特別的表現(xiàn)但會(huì)頻繁夜醒，一晚上甚至睡不到很久，大大降低了睡眠時(shí)間和睡眠質(zhì)量，而且夜醒之后很難再入睡，寶寶如此頻繁夜醒是怎么回事呢？寶寶夜醒的原因很多，下面為大家分析一下，寶寶頻繁夜醒是怎么回事？
寶寶頻繁夜醒怎么回事
寶寶頻繁夜醒很多媽媽不在意把這當(dāng)做寶寶鬧覺的表現(xiàn)，但是寶寶頻繁醒夜的原因不是單一的。很多原因都會(huì)導(dǎo)致寶寶頻繁夜醒，搞不清原因妄下定論不但不能緩解寶寶頻繁醒夜的問題，還會(huì)加重寶寶睡眠不好的癥狀；下面給媽媽分析一下寶寶頻繁醒夜的原因。
1.腸胃不適
寶寶頻繁醒夜可能是因?yàn)榘滋斐阅塘坎粔蚧蚴前滋斐阅塘刻?，?dǎo)致寶寶夜里睡著睡著感到餓了或是撐著了，肚子脹氣。這也是寶寶醒夜最常見的原因，如果是寶寶餓了，建議在夜間備好夜宵奶；此外在白天可以給寶寶適當(dāng)?shù)奶岣吆饶痰姆至勘苊鈱殞氁归g容易饑餓。如果是寶寶撐著了，可以抱著寶寶在臥室走一走消消食，在揉揉寶寶的小肚子促進(jìn)消化、排出脹氣，再哄寶寶入睡；并且在睡前適當(dāng)減少寶寶喝奶量。
2.身體缺維生素
寶寶睡眠質(zhì)量不好經(jīng)常夜醒很可能是寶寶缺乏維生素D和維生素B1。寶寶身體缺乏這兩種維生素時(shí)會(huì)導(dǎo)致身體色氨酸不足，色氨酸不足會(huì)紊亂寶寶的睡眠神經(jīng)，導(dǎo)致寶寶睡不踏實(shí)經(jīng)常夜醒。
3.身體疾病
寶寶夜醒很可能是身體生病導(dǎo)致不舒服，就會(huì)頻繁夜醒。比如呼吸道炎癥、胃絞痛、肚子里有蛔蟲、腸胃炎等常見嬰幼兒疾?。划?dāng)寶寶出現(xiàn)這種疾病就會(huì)造成不規(guī)律的間歇性疼痛，即使在睡眠時(shí)間也不列外。頻繁夜醒也是一種信號(hào)，所以媽媽要及時(shí)檢查寶寶的身體狀況，避免寶寶病狀持續(xù)加重。
4.感覺不適
這也是常見的寶寶夜醒原因，除了身體疾病和腸胃消化造成的不適，還有寶寶體表溫度不適。在寶寶睡覺后感覺溫度突然變冷或是變熱就會(huì)刺激寶寶皮膚，使寶寶驚醒大哭。這時(shí)候媽媽要注意給寶寶增減衣物，并更換合適的被褥，保證寶寶有舒適的睡眠環(huán)境。
以上便是對(duì)寶寶頻繁夜醒原因的深度剖析，希望可以幫助媽媽準(zhǔn)確判斷寶寶頻繁夜醒的狀況，用正確的方法幫助寶寶安穩(wěn)入睡。
