孩子應(yīng)如何過(guò)渡到獨(dú)睡呢？
當(dāng)孩子長(zhǎng)大后，當(dāng)他得到了足夠的安全感和滿(mǎn)足感之后，他自然就會(huì)離開(kāi)你的懷抱，獨(dú)自睡覺(jué)。那么，到了那個(gè)階段，媽媽要怎么幫寶寶適應(yīng)從抱睡到獨(dú)自睡覺(jué)的過(guò)程呢？在此小編教你3個(gè)小方法。
1.睡前撫觸每次給寶寶喝完奶之后，都要給他拍拍后背，幫助打嗝，避免回奶，然后把寶寶放到嬰兒床上，從頭到腳撫觸一下，幫助放松。
2.少抱多哄父母不要過(guò)于敏感，當(dāng)寶寶驚醒或哭鬧時(shí)，不要急于去抱，可以坐在床邊，溫柔地拍拍他，輕聲地哄哄，就會(huì)趕走寶寶的恐懼，讓他重新進(jìn)入甜蜜的夢(mèng)鄉(xiāng)。
3.模擬抱睡對(duì)于養(yǎng)成抱睡習(xí)慣的嬰兒來(lái)說(shuō)，可以先把寶寶放在床上，媽媽側(cè)臥在他身旁，用手環(huán)繞著他的體側(cè)，讓寶寶感覺(jué)到仍然在媽媽的懷抱中，比較容易入睡。
抱著就睡、一粘就醒 寶媽為你支幾招
家有小女：不斷重復(fù)
如果孩子放在床上醒了就再哄他睡，睡了再放床上，這樣反復(fù)，一般4—5次后，他實(shí)在困了就會(huì)睡著了。不過(guò)一開(kāi)始可能睡眠質(zhì)量不太好，會(huì)老是醒過(guò)來(lái)。反正醒了就哄、睡了就繼續(xù)放，這樣不斷重復(fù)，讓寶寶慢慢習(xí)慣吧。
Younger：硬起心腸
我有個(gè)老外同事，說(shuō)他不抱孩子時(shí)，孩子哭了5個(gè)小時(shí)，第二天哭了1小時(shí)，第三天就好了，關(guān)鍵是要硬得起心腸。
予桐媽媽?zhuān)旱却?/p>
要改變寶寶的睡眠習(xí)慣只能靠反復(fù)訓(xùn)練，我總結(jié)這樣幾條經(jīng)驗(yàn)：
1.在床上鋪些柔軟的絨毯、毛巾被之類(lèi)的東東，不要讓寶寶接觸硬而冷的床面，這樣更容易成功放下。
2.寶寶剛吃飽后容易放得下，肚肚餓時(shí)就比較困難了。
3.抱在手上多堅(jiān)持一會(huì)兒，待寶寶深睡眠時(shí)易成功。辨別寶寶是否熟睡可以這樣判斷——提一下他的小胳膊，如果小手是軟塌塌，就說(shuō)明寶寶已經(jīng)睡熟了。
皮球媽?zhuān)喊霊驯?、半床?/p>
開(kāi)始時(shí)依然是抱著他睡，一旦睡著馬上放在床上，但是媽媽不要馬上離開(kāi)，依然用身體挨靠著孩子，這時(shí)孩子正處于輕度睡眠，以為還是在媽媽的懷里，讓他慢慢適應(yīng)“半懷抱、半床鋪”的感覺(jué)。
婷婷：放到床上有技巧
把寶寶放到床上可是要有技巧的，媽媽盤(pán)腿坐床上，把寶寶抱懷里，等孩子入睡后把腿分開(kāi)，輕輕地把寶寶放在床鋪上，然后撤出抱著寶寶下半身的那只手，把小枕頭塞在寶寶頭下面，再輕輕地抽出另一只手。
