三、清潔玩具和食具
作用:防秋季腹瀉
上面提到了寶寶吃過多涼性瓜果易腹瀉,主要原因是脾胃受了涼。但是寶寶在秋季高發(fā)腹瀉的原因,很多都是輪狀病毒引起的,特別是初生遇到第一個秋季的寶寶免疫力粥,最容易感染這種性質的腹瀉。對于秋季腹瀉的預防,媽媽把好寶寶的飲食關口很重要。注意飲食衛(wèi)生,定期給寶寶的玩具和食具進行高溫消毒,減少細菌的傳播和污染。
Tips:如果寶寶是在幼兒園發(fā)現(xiàn)有腹瀉癥狀,應該立即隔離治療并處理好糞便,以免引起更多寶寶的感染。
四、多喝白開水
作用:防便秘
別以為秋季,就只是對付寶寶的腹瀉就足夠了,其他問題大可忽略。秋季如果飲食不當,也會遭遇便秘的問題,與腹瀉是相反方向的調理。到了秋天,各種美味能讓寶寶的胃口大開,但是富含營養(yǎng)的高蛋白食物多吃會讓寶寶的胃腸負擔明顯加重,容易出現(xiàn)口臭、便秘等現(xiàn)象。
Tips:每天給寶寶多喝些白開水,使結腸對糞便水分的重吸收減少,糞便就能順利排出。此外,酸奶、胡蘿卜、蘋果、香蕉、玉米、紅薯等食物,也都有助于在秋季協(xié)助寶寶輕排便。當然這只適合于已經(jīng)可以添加輔食的1歲以上的寶寶。
五、內衣墊入干爽毛巾
作用:防秋季感冒發(fā)燒
入秋后,早晚溫差開始加大,很多媽媽都把握不住寶寶穿衣的厚度,尤其是寶寶在太陽底下一玩就是一身汗,傍晚受涼風一吹就很容易生病。因些,媽媽為寶寶多準備一件衣服是沒錯的,隨時可以為寶寶更換。其實,還可以為寶寶準備多條干爽的毛巾,將1-2條毛巾墊放在寶寶的貼身內衣里面,尤其是前胸及后背??磳殞毻娴脽崃耍让殞毜牟弊犹?,如果出汗,就把毛巾抽出,再抱干凈、干爽的毛巾墊入就可以了。
Tips:兒科醫(yī)生提醒媽媽,很多寶寶秋季發(fā)燒的病例,都是由于家長為寶寶穿了過多衣物,使寶寶體內的熱量無法散發(fā)而引起的。因此,寶寶的衣物也應該較為寬松、通風,并且便于寶寶活動。