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哄寶寶入睡的方法,教你8個訣竅輕松哄睡小月齡寶寶

出處:媽媽育兒網日期:2021-08-01 16:22:33編輯:森林
寶寶天性比較"好奇"很多時候大人想睡覺了孩子卻開始"頑皮"了起來。而且寶寶尚小,還未建立良好的睡眠習慣,所以寶寶睡覺的問題就讓很多家長較為苦惱。哄寶寶入睡的方法有很多,小編今天教大家些小方法,掌握這些小訣竅助大家輕松哄睡小月齡寶寶。
哄寶寶入睡的方法,教你8個訣竅輕松哄睡小月齡寶寶
小月齡寶寶哄睡的8個訣竅
1.小寶寶放在嬰兒車或者搖籃內,輕輕搖晃會讓寶寶得到舒緩的感受,從而放松并漸漸入睡。
2.用輕薄的透氣棉布裹襁褓能夠減少驚跳和環(huán)境刺激。襁褓不是蠟燭包,是上緊下松,手包住,但腿腳依然可以活動。
3.一邊在寶寶耳邊發(fā)出“噓,噓,噓……”的聲音,一邊輕拍他的背部。以高頻率開始,待寶寶慢慢平靜下來之后,慢慢放緩。輕拍的頻率與媽媽的心跳頻率相近就可以。并給寶寶提供一種持續(xù)的聲音。可以是噓噓聲,可以是輕柔的歌,可以是舒緩的音樂,也可以是吸塵器、洗衣機、吹風機、干衣機發(fā)出的白噪音。
4.允許寶寶吮吸奶嘴或者拇指。對于大多數(shù)0~6個月的寶寶來說,吸吮的欲望非常強烈,因此吸吮安撫奶嘴、拳頭或手指,常常能使不舒服的寶寶安靜下來。但是,如果是母乳喂養(yǎng)的寶寶,在六周之前不建議使用奶嘴。
5.使用嬰兒背帶,讓寶寶緊貼著媽媽,能聽見媽媽的心跳,會讓寶寶覺得安全。背帶是西爾斯非常推崇的方法,親密育兒百科中介紹了背帶的許多好處,包括減少哭鬧、增強親密感、提升寶寶智商、解放媽媽雙手等。
6.抱著寶寶在房間里走動,或放進推車里前后推動。輕微晃動會讓寶寶感覺到在子宮里被媽媽帶著跑的感覺,熟悉帶來的安全感會讓他很容易平靜下來然后睡著。
7.及時觀察寶寶是不是太熱,太冷,衣服或者包裹是否太緊等。因為如果這些狀況存在,寶寶則很難入睡。
8.睡前追加一頓母乳或者配方奶,小月齡幼兒是可以這么做的。奶睡也有很多副作用,比如頻繁夜奶、易患乳腺炎、齲齒等。能用其他方式哄睡的話,盡量不要奶睡。
哄寶寶入睡的方法,教你8個訣竅輕松哄睡小月齡寶寶
以上就是今天給大家分享的小月齡寶寶哄睡的8個訣竅全部內容了,孩子睡眠習慣還不規(guī)律,建議積極培育孩子的睡眠習慣,雖然一開始可能會有些困難,但是堅持一段時間,等孩子養(yǎng)成良好的睡眠,這樣大家都能一起睡一個好覺了。

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