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崔玉濤嬰兒睡眠時(shí)間表 最科學(xué)的嬰兒睡眠時(shí)間安排

出處:媽媽育兒網(wǎng)日期:2018-07-19 14:19:59編輯:木子

寶寶睡眠應(yīng)該是一個(gè)比較重要的事情了。足夠的睡眠對(duì)于寶寶的成長(zhǎng)也是很有幫助的,但是因?yàn)槊總€(gè)人的家庭環(huán)境不一樣,所以寶寶的生長(zhǎng)環(huán)境也是不一樣的,而這些對(duì)于寶寶的睡眠質(zhì)量也有很大的影響,很多寶媽可能都已經(jīng)發(fā)現(xiàn)了,自己的寶寶在睡覺(jué)的時(shí)候總是睡不安穩(wěn),睡一會(huì)兒就醒了,根本達(dá)不到我們所謂的睡眠標(biāo)準(zhǔn),而沒(méi)有足夠的睡眠對(duì)寶寶的影響也是很大的,究竟應(yīng)該怎么辦才好?

其實(shí)很多時(shí)候因?yàn)殛P(guān)心則亂,所以我們很容易走進(jìn)一個(gè)誤區(qū)里面,除了剛出生的寶寶需要一天到晚睡覺(jué),其他時(shí)候的寶寶其實(shí)并不需要這么多的睡眠,如果我們?cè)趯殞毑焕У臅r(shí)候勉強(qiáng)的哄寶寶入睡,自然就會(huì)造成寶寶睡覺(jué)睡不安穩(wěn)的情況,所以大家一定要注意了,科學(xué)的掌握寶寶的睡眠時(shí)間,對(duì)于寶寶的生長(zhǎng)發(fā)育也是很有好處的,崔玉濤醫(yī)生也針對(duì)寶寶睡眠這個(gè)問(wèn)題提出了自己的一些建議,今天小編就帶著大家一起去了解一下,大家趕緊來(lái)看看吧!

新生兒寶寶的睡眠一般在16-20小時(shí)之間

新生兒指的就是產(chǎn)生不滿三個(gè)月的寶寶,這個(gè)時(shí)間段的寶寶需要的睡眠時(shí)間是很多的,特別前兩個(gè)月的寶寶幾乎都是呈現(xiàn)一個(gè)吃了睡,醒了吃,吃完繼續(xù)睡的狀態(tài),這都是非常正常的情況,大家可以不用太擔(dān)心了,而在第三個(gè)月的時(shí)候,這種情況就會(huì)有所改變,寶寶可以和家人們玩鬧,但是大多數(shù)的時(shí)間都還是在睡眠!一般來(lái)說(shuō),新生兒寶寶的睡眠時(shí)間應(yīng)該維持在16-20小時(shí)之間~

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