寶寶為什么睡覺要哄？為什么總是睡不安穩(wěn)？為什么總是突然驚醒？睡覺這個問題在大人身上貌似是一件很容易的事，怎么到了嬰兒身上就變得那么難呢？這是因為嬰兒的身體機能和大人有所不同，睡覺的狀態(tài)也不同，寶寶睡覺時有的現(xiàn)象是正常的，有的現(xiàn)象是缺乏微量元素造成的。
很多家長都在反應寶寶睡覺總是哼哼唧唧的，但又沒有哦醒來，這是什么原因呢？其實這是寶寶正常的生理想象，這篇文章就詳細地回答了這個問題，還講到如何給寶寶一個舒適的睡眠。
寶寶睡覺怎么總是哼哼唧唧
為什么嬰兒睡覺會哼哼唧唧
這是因為人類睡眠有快速眼動睡眠和非快速眼動睡眠兩種基本形態(tài)，兩種睡眠形態(tài)多次交替進行，使得我們的夜間睡眠像波浪一樣有起有伏。
在非快速眼動睡眠狀態(tài)下，呼吸平穩(wěn)，心跳均勻，大腦處于“休息”狀態(tài)，有時會打鼾，這時，即使是電話鈴聲也很難吵醒你;大約兩三個小時之后，轉(zhuǎn)入快速眼動睡眠狀態(tài)，這時，可以看見人的眼球在閉著的眼皮底下快速轉(zhuǎn)動，心跳加快，呼吸變得不均勻，可能還會發(fā)出各種動靜：呻吟、哼哼、抽鼻子、嗚咽。
寶寶睡覺怎么總是哼哼唧唧
嬰兒睡眠也同樣遵循這個規(guī)律。不過，他們的快速眼動睡眠比成人要多，新生兒的快速眼動睡眠占整個睡眠時間的1/2，3歲時占1/3，成人則占1/4。有研究認為，兒童正是通過快速眼動睡眠，使得大腦得以發(fā)育成熟。所以，嬰兒半夜總哼哼，是在幫助大腦發(fā)育呢。
