寶寶什么時候要學(xué)會抬頭?
1、1~2個月的寶寶,頸部和背部肌肉發(fā)育還不完善,家長主要采用平抱或斜抱的方式。2、寶寶3個月以后,豎抱抬頭訓(xùn)練的時間也不能過長。如果豎抱寶寶出現(xiàn)后仰的現(xiàn)象,說明寶寶的頸部肌肉還不能承受頭部的重量,這時應(yīng)該停止豎抱,采用俯臥抬頭訓(xùn)練的方法,讓寶寶盡可能多趴在床上。
3、寶寶每次抬頭鍛煉后,家長可以用手輕輕撫摸寶寶背部,幫助寶寶放松背部肌肉,讓寶寶感覺舒服和家長的愛撫。
怎么訓(xùn)練抬頭?
1.俯臥抬頭將寶寶放到尿布臺或者稍微有硬度的床上,將寶寶的手臂朝前,切記不要影響到寶寶的正常呼吸,可以用寶寶喜歡的玩具或者小鈴鐺吸引寶寶的注意。(切記不要在吃飽的情況下練習(xí))
2.豎抱練習(xí)
可以分別用兩只手托住寶寶的脊椎和臀部,注意不要太久,因?yàn)樵伦永锏膶殞毺?,脊椎都沒有發(fā)育完全。
3.俯腹抬頭練習(xí)
將寶寶放到媽媽的胸腹上,用手撫摸孩子的后背,引導(dǎo)寶寶抬頭。
注意:寶寶的抬頭練習(xí)要循序漸進(jìn),從幾分鐘慢慢的練起,每次時間不要過長。如果感覺寶寶累了,那就要立即停止了。
每個寶寶的發(fā)育時間不一樣,我們要根據(jù)寶寶的發(fā)育來進(jìn)行訓(xùn)練,如果寶寶還沒有掌握好某些技能,不要著急,只是時間早晚的問題。