寶寶什么時候添加輔食最好?
1、6-7個月其輔食最好以小米湯、嬰幼兒米粉為主。其軟硬度最好是稀糊狀,每天喂食時一次喂食一小勺即可,口味以清淡、多汁為佳。除了米粉,還可以加入一些彩泥、魚泥、水果泥、豆?jié){等。軟硬程度也最好以稠糊狀最佳,每天每次喂食兩小勺即可,可為也最好以清淡多汁為主。
2、7-9個月
對于7-9個月大的寶寶,可以用來作為輔食的材料很多,比如爛面條、肝泥、肉末、豆腐、面包片、饅頭片等。這時候輔食的軟硬程度可以像豆腐一樣,每天兩次,每次喂食一兩勺即可,可以同樣以清淡多汁最佳。
3、9-11個月
對于9-11個月大的寶寶,其可用來作為輔食的品種有碎菜、全蛋、小塊肉類等等,軟硬程度可以似香蕉,口味以清淡、無鹽、少油最佳。
寶寶輔食添加原則是什么?
1、由單純到混合通常的,一種輔食的添加應(yīng)該具有5-7天的適應(yīng)期,當(dāng)寶寶適應(yīng)一種食物后,再添加其他的輔食,也就是說,寶寶的輔食最好是從單一到混合,這樣可以為日后寶寶不挑食打下基礎(chǔ)。
2、由稀到稠、由量少到量多
由于寶寶的消化系統(tǒng)并不強大,所以不建議一開始就喂食給寶寶很硬的東西,這會對寶寶的消化系統(tǒng)產(chǎn)生巨大的危害,所以對于寶寶的輔食添加,應(yīng)當(dāng)注意由稀到稠的原則。當(dāng)然還得遵循的一個原則就是寶寶的輔食添加一般由少量再變到多量,以給寶寶補充充足的能量。
3、其他原則
有很多家長在喂食寶寶時,總喜歡強迫寶寶吃某種食物,這也就導(dǎo)致寶寶產(chǎn)生厭食心理,對寶寶的成長不利。