寶寶什么時(shí)候開始添加輔食最好?
1、過去的觀點(diǎn)認(rèn)為嬰兒滿4個(gè)月就應(yīng)該添加輔食,因4個(gè)月大的嬰兒已能分泌一定量淀粉酶,可以消化吸收淀粉。2、世界衛(wèi)生組織通過的新的嬰兒喂養(yǎng)報(bào)告,提倡在前六個(gè)月純母乳喂養(yǎng),六個(gè)月以后在母乳喂養(yǎng)的基礎(chǔ)上添加食物,母乳喂養(yǎng)最好堅(jiān)持到1歲以上,以奶類為主,其他食物為輔,這是我們把1歲內(nèi)為寶寶添加的食物叫做輔食的原因。
3、目前我國衛(wèi)生部也提出建議在嬰兒進(jìn)入第6個(gè)月后再添加輔助食物。但是具體到每個(gè)寶寶,該什么時(shí)候開始添加輔食,父母應(yīng)視寶寶的健康及生長(zhǎng)狀況決定,輔食添加時(shí)間應(yīng)按寶寶成長(zhǎng)需要而非完全由年齡來決定。
4、如果你覺得你的寶寶非常健康可以在六個(gè)月之前添加,我們建議你先去咨詢兒保醫(yī)生。得到醫(yī)生的許可再添加。
適合寶寶的輔食推薦
南瓜小米粥用料:南瓜、小米
做法:
1、將南瓜去皮,然后切成小塊
2、將小米淘洗干凈,加入清水煮成粥,加入南瓜一起煮成濃稠狀就可以了。
香菇雞蛋羹
用料:香菇、蛋黃
做法:
1、雞蛋取蛋黃打好后加2倍水后調(diào)勻
2、再把香菇切好倒入雞蛋液中;蓋上一層保鮮膜,上鍋蒸,鍋蓋記得要留點(diǎn)小縫隙,蒸十分鐘即可。