前段時(shí)間，一位朋友向小編大訴苦水：寶寶現(xiàn)在格外“黏”她，除了媽媽都不要?jiǎng)e人抱，弄得她一點(diǎn)個(gè)人時(shí)間都沒(méi)有，她煩惱得不行。
這種被寶寶所捆綁束縛的感覺(jué)，相信很多家長(zhǎng)，尤其是媽媽一定感同身受：
媽媽只是上個(gè)廁所，寶寶看不見(jiàn)媽媽?zhuān)趺春宥贾共蛔。?/p>
媽媽想抽個(gè)時(shí)間和閨蜜聚會(huì)，剛背上包，寶寶就哭開(kāi)了！
媽媽上班去了，寶寶在家哭到撕心裂肺！
一方面，讓家長(zhǎng)沾沾自喜：“看！寶寶最離不開(kāi)的人，是我！”； 另一方面，甘苦自知，“我一點(diǎn)個(gè)人的時(shí)間都沒(méi)有了！”
五六個(gè)月大的寶寶，逐漸與母親建立依附關(guān)系，只要媽媽一離開(kāi)身邊，他就會(huì)感到焦慮和恐懼。這是寶寶“分離焦慮癥”的表現(xiàn)，能不能順利地度過(guò)危機(jī)關(guān)鍵在于媽媽如何處理！
什么是分離焦慮？
分離焦慮是嬰兒常見(jiàn)的心理現(xiàn)象之一，簡(jiǎn)單地說(shuō)就是嬰幼兒與某個(gè)人產(chǎn)生親密的情感聯(lián)系后，又要與之分離時(shí)，產(chǎn)生的傷心、痛苦，并借由哭鬧等表示拒絕分離的情緒。
從嬰兒3個(gè)月起便會(huì)有此表現(xiàn)，在這個(gè)月齡表現(xiàn)也將更為明顯。從某個(gè)程度上來(lái)講，分離焦慮說(shuō)明嬰兒比以往更聰明了，是發(fā)育成長(zhǎng)的表現(xiàn)。
分離焦慮的各階段特點(diǎn)：
4~6個(gè)月：這個(gè)階段的嬰兒已經(jīng)能夠區(qū)分熟人和陌生人了，對(duì)熟悉的人會(huì)表現(xiàn)出愉快的情緒，而對(duì)陌生的面孔則有所抗拒。當(dāng)與熟人分離時(shí)，寶寶往往有哭鬧、叫喊等表現(xiàn)，但程度較輕，當(dāng)他與其他人熟悉一小段時(shí)間后，很快就能夠適應(yīng)。
6~24個(gè)月：這個(gè)年齡段的寶寶正處于分離焦慮的高峰期，尤其是將近2歲的時(shí)候，寶寶的依戀關(guān)系十分單一化，他會(huì)在熟人圈里尋找跟自己關(guān)系最親近的人，對(duì)陌生人非常排斥。
2~3歲：此時(shí)的寶寶對(duì)親人的依戀程度逐漸減輕，能夠容忍與親人短暫的分離。如果事先溝通好，他會(huì)明白親人走了還會(huì)回來(lái)，分離焦慮感表現(xiàn)相對(duì)較輕。
3歲后：這個(gè)階段的寶寶對(duì)親人離開(kāi)現(xiàn)象已經(jīng)有了正確的判斷，很容易溝通，適應(yīng)能力明顯增強(qiáng)，通常不會(huì)哭鬧不休。
如何處理寶寶的分離焦慮癥？
1、和寶寶分開(kāi)要有緩沖時(shí)間
每次和寶寶分開(kāi)的時(shí)，先提前準(zhǔn)備一段緩沖時(shí)間，讓寶寶熟悉習(xí)慣幫忙來(lái)接手的人，減少他的恐懼感。不管寶寶能不能聽(tīng)懂，家長(zhǎng)們都要告訴她要去哪里、多久回來(lái)，給寶寶一個(gè)安心的微笑或親吻。
2、媽媽不要偷偷突然消失
因?yàn)榕聦殞毧蓿芏鄫寢尶偸窍胫脤殞毑蛔⒁廒s快溜走，以為寶寶不會(huì)發(fā)現(xiàn)、就不會(huì)哭鬧，殊不知反正增加寶寶的不安全感與分離焦慮，時(shí)刻擔(dān)心會(huì)失去媽媽。
3、給寶寶準(zhǔn)備最喜歡的玩具
有些寶寶從小到大會(huì)一直抱著同一個(gè)玩具睡覺(jué)、玩耍，熟悉的東西能給寶寶安全感，在父母要和孩子分開(kāi)時(shí)，這些玩具可以給寶寶帶來(lái)安定、信任感。
4、多接觸他人
媽媽?xiě)?yīng)該多帶寶寶與他人接觸，讓寶寶與其他親人互動(dòng)，抱抱或者玩耍，減少對(duì)媽媽的依賴(lài)。
5、在必須離開(kāi)的時(shí)候要堅(jiān)決離開(kāi)
離開(kāi)時(shí)告訴寶寶，“媽媽很快就會(huì)回來(lái)，寶寶不要怕哦！”并且不要拖泥帶水，不要猶豫不決導(dǎo)致寶寶一直哭鬧。
