不少家長都有這樣的困惑：為什么寶寶總愛不釋“手”？無聊的時(shí)候吃手，餓的時(shí)候吃手，困的時(shí)候更要吃手，還吃得一副津津有味、樂在其中、美妙無窮的樣子。
吃手，可以算得上是全世界寶寶的“共同愛好”。但對(duì)于寶寶吃手的行為，家長們難免心生憂慮：吃手會(huì)影響到孩子口腔及牙齒發(fā)育嗎？需要干預(yù)嗎？應(yīng)該如何正確引導(dǎo)呢？
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01｜吃手是寶寶本能的需要
據(jù)《美國兒科協(xié)會(huì)育兒百科（第七版）》指出，吃手是嬰幼兒一種非營養(yǎng)性吮吸行為；約一半以上的兒童，在生命早期可能出現(xiàn)吃手行為。這很大程度上是嬰兒出生時(shí)正常覓食反射和吮吸反射的表現(xiàn)。 寶寶自發(fā)本能的具有吮吸需要，不僅包括喂奶，還包括吃手指、用牙咬玩具、啃衣角等，滿足嘴部吸吮需求的舉動(dòng)。
寶寶剛開始是吸吮整個(gè)小手，然后才開始慢慢地吸吮單個(gè)手指。這是他們自發(fā)鍛煉手眼協(xié)調(diào)能力、大腦支配身體行為的進(jìn)步。 建議細(xì)心的家長們應(yīng)該改正自己的舊觀念，正確看待寶寶的吃手行為，采取正確的方式幫助寶寶改變吃手行為。
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02｜寶寶喜歡吃手的原因
1、口欲期的影響
對(duì)于小月齡的寶寶來說，“口”是其探索世界的最主要工具； 通過啃咬、吮吸，寶寶可以體驗(yàn)和感知周圍環(huán)境。而手，則是寶寶的第一個(gè)“玩具”；在寶寶想要往嘴里“塞”什么東西的時(shí)候，手很容易就被送到了嘴邊。
2、缺乏安全感
父母很少與寶寶游戲、說話、不經(jīng)常和寶寶肢體接觸等行為，會(huì)讓寶寶缺乏安全感，吃手就可能是寶寶自我安慰的方式。
3.緩解出牙期的不適
寶寶在出牙期時(shí)，牙床可能會(huì)有癢、痛的感覺，因此，為了緩解不適，寶寶常常會(huì)把拳頭或者手指放入嘴里啃咬、吮吸。
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03｜寶寶頻繁吃手的危害
1、影響牙齒生長。由于寶寶經(jīng)常性吃手，可能會(huì)導(dǎo)致牙齒長得歪斜，無法咬合，還會(huì)影響臉型。
2、手部傷害。長時(shí)間把手放在嘴里，會(huì)導(dǎo)致手部腫脹、疼痛更嚴(yán)重的可能產(chǎn)生脫皮、變形等后果。
3、衛(wèi)生問題嚴(yán)重。經(jīng)常吃手，容易吃進(jìn)去外界的病菌，可能引起拉肚子。
4、不利于心理健康。寶寶吃手易產(chǎn)生焦慮、自信心缺乏等消極情緒，對(duì)心理健康的發(fā)展不利。
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04｜減少寶寶吃手的方法
2歲以內(nèi)的寶寶，想吃就吃吧
此年齡段的寶寶正處于口欲期，會(huì)利用嘴來進(jìn)行探索，而舌頭是可以幫助TA探索的好“工具”。在3-4月時(shí)，一些嬰兒開始吮吸手指；7-8月時(shí)，可能會(huì)達(dá)到吃手“高峰”；2歲后，一般寶寶會(huì)逐漸減少吃手的頻率。如果寶寶只是偶爾吃手，且沒有對(duì)身體造成傷害，家長不需要刻意制止。
2-4歲的幼兒，需逐漸引導(dǎo)干預(yù)
隨著年齡的增長，寶寶會(huì)慢慢發(fā)展出應(yīng)對(duì)情緒的更好機(jī)制，從而逐漸減少吃手頻率，直至不吃。如果寶寶在2歲之后還頻繁吃手的話，家長需要耐心分析寶寶吃手的原因，然后根據(jù)情況進(jìn)行疏導(dǎo)。
4歲以上兒童，充分溝通、適當(dāng)干預(yù)
如果4歲以上的寶寶仍有吃手的習(xí)慣，并且越來越嚴(yán)重，會(huì)對(duì)孩子口腔上顎以及牙齒的排列產(chǎn)生影響，需要家長認(rèn)真對(duì)待和干預(yù)制止！這時(shí)的幼兒開始受到社會(huì)壓力的影響，比如玩伴、兄弟姐妹、親戚的負(fù)面評(píng)價(jià)，再要讓他戒掉吃手可能會(huì)變得較難。
對(duì)于寶寶的小小“壞習(xí)慣”，家長不必過于緊張，了解寶寶吃手的原因，并采取適當(dāng)?shù)膽?yīng)對(duì)策略，幫助寶寶在成長路上行穩(wěn)致遠(yuǎn)
