立冬過后，氣溫逐漸下降，空氣也越發(fā)干燥，寶寶冬季日常護(hù)理成為家長(zhǎng)們關(guān)心的“頭等大事”，畢竟 連我們大人都覺得難熬的冬天，對(duì)于各方面還未發(fā)育完全的寶寶來說，更容易出現(xiàn)感冒、皮膚不適等問題。
立冬過后，如何給寶寶更加細(xì)致全面地呵護(hù)？需要的家長(zhǎng)，快點(diǎn)收藏一下吧！
什么是立冬
立冬是冬季的第一個(gè)節(jié)氣，代表著冬季的開始，意味著生氣開始閉蓄，萬物進(jìn)入休養(yǎng)、收藏狀態(tài)。氣候也由秋季天朗氣清向寒凍干燥的冬季氣候過渡。
自古以來，立冬節(jié)氣就被人們高度重視，各地慶祝活動(dòng)也非常豐富，民間也有立冬補(bǔ)冬的習(xí)俗。進(jìn)入冬季后，氣候發(fā)生改變，我們的日常生活細(xì)節(jié)也應(yīng)做出相應(yīng)的調(diào)整，細(xì)心的爸爸媽媽也要更加重視寶寶的日常護(hù)理。
冬季寶寶護(hù)理要點(diǎn)
1.穿衣保暖
及時(shí)給寶寶增添衣服，不可再追求“秋凍”，注意適量增衣，查看寶寶穿衣是否合適，只要保證“三暖一涼”即可，一是手暖、二是肚暖，三是足暖，四是頭涼。不可過分捂蓋孩子，可摸摸孩子的脖頸后背，根據(jù)寶寶皮膚溫度適當(dāng)調(diào)整衣物，出汗后不可立即脫衣物，以免受涼。
對(duì)于寶寶長(zhǎng)期擱置不穿的衣服極有可能會(huì)讓嬌嫩的皮膚過敏、紅腫、發(fā)癢等癥狀，建議爸爸媽媽們先將冬季衣服拿出后先進(jìn)行洗滌、晾曬，以消除過敏因素。
2.預(yù)防干燥
冬季氣候較為干燥，尤其室內(nèi)暖氣、空調(diào)等取暖用品都會(huì)加劇屋內(nèi)干燥問題，家長(zhǎng)們要注意及時(shí)給寶寶喝水，可增加飲水量，可適時(shí)使用加濕器等增加室內(nèi)濕度。在使用加濕器時(shí)一定要注意定時(shí)清潔，以免滋生細(xì)菌。
寶寶的肌膚非常嬌嫩，更容易受到細(xì)菌的侵害， 特別是秋冬季節(jié)空氣干燥，室外的冷風(fēng)和室內(nèi)的暖氣都會(huì)帶走肌膚水分，致使寶寶的皮膚易干裂發(fā)癢，洗臉后要及時(shí)為孩子面部、手部涂抹潤(rùn)膚霜，這樣能有效滋潤(rùn)、適度鎖水，緩解干燥狀況。
3.飲食合理
寶寶的脾胃稚嫩，冬季在保證一日三餐正常進(jìn)食的情況下，少吃油膩、不好消化的油煎食品，注意寶寶的飲食搭配，不可過度進(jìn)補(bǔ)，以免引發(fā)寶寶消化問題，可多食用時(shí)令果蔬。 相比其他季節(jié)，冬天的水果蔬菜種類相對(duì)比較少，但還是有不少選擇，像蘋果、梨、獼猴桃、柚子、橙子等水果，蔬菜類可選擇南瓜、胡蘿卜、油菜、土豆、菠菜、山藥、紅薯、藕及大白菜等。
另外，冬季的日照時(shí)間短，如果家里的寶寶還不到1歲，要注意 多吃一些維生素D豐富的食物 外，如魚、蛋、奶類及動(dòng)物肝臟等。
4.注意衛(wèi)生
冬季是各種傳染疾病的高發(fā)季節(jié)，冬季天氣晴朗的前提下，可以每天早晚開窗通風(fēng)兩次，每次30分鐘左右，保證室內(nèi)的空氣流通，減少空氣中細(xì)菌的增生。少帶寶寶去人多擁擠的公共場(chǎng)所，注意寶寶的個(gè)人衛(wèi)生，及時(shí)洗手清潔。
家長(zhǎng)們不要覺得天冷就讓寶寶悶在屋子里，適當(dāng)?shù)膽敉忮憻捒梢栽鰪?qiáng)寶寶的體質(zhì)，在戶外運(yùn)動(dòng)時(shí)，可以增強(qiáng)疾病抵抗力，對(duì)于寶寶心理的發(fā)育、行為方式以及學(xué)習(xí)能力都會(huì)產(chǎn)生積極的影響。
冬季的到來，對(duì)每一個(gè)家有寶寶的家庭來說都是一個(gè)“挑戰(zhàn)”，畢竟寶寶抵抗力較弱，出現(xiàn)的健康問題真不少，希望小編今天的分享能幫助爸爸媽媽們更好的做好寶寶日常護(hù)理，讓每一個(gè)小天使都能快樂過冬！
