昨晚夜里收到了一位來自河南媽媽的消息，當時已經(jīng)凌晨一點多了，媽媽也是迫于無奈給我發(fā)消息，寶寶從9點開始就哄睡了，帶著寶寶在床上躺著哄她睡覺，但是連續(xù)哄了好幾個小時寶寶絲毫沒有睡意，一直等到寶寶11點多的時候媽媽發(fā)現(xiàn)寶寶越來越精神就感覺到不對勁，結果寶寶就一直在哭，哭了差不多兩個小時才睡著的。
等寶寶睡著之后就把這個經(jīng)歷告訴了我，其實這樣的情況在新生期還是很常見的，這也就是寶寶鬧覺的一種表現(xiàn)。
那寶寶鬧覺對寶寶會有什么影響呢？這是很多新手媽媽不知道的，反而會認為寶寶在睡覺之前哭一場能夠睡得更好。
我同學也是這樣認為的，生第一胎的時候也被寶寶折磨的夠嗆，也是喜歡在睡覺的時候大哭大鬧，慢慢的也開始對寶寶的哭聲免疫了，讓寶寶一直哭哭累就睡著了。
每次寶寶這樣入睡都能夠一覺到天冷，我同學也認為這是一件好事，寶寶能有怎么好的睡眠簡直不要太幸福。
可是，這樣的睡眠屬于嗜睡，不屬于健康的睡眠，會對寶寶的身心造成影響，也容易破壞寶寶的睡眠質(zhì)量，鬧覺嚴重會導致寶寶大腦缺氧，進入嗜睡，這個也要注意的。
那引起寶寶頻繁鬧覺的原因還是有蠻多的，可能存在這3個原因
1、哄睡方式不正確
關于給寶寶哄睡其實還是蠻有講究的，很多新手媽媽都在這個方面吃虧，總是喜歡模仿其它媽媽一些哄睡方式，但無論怎么哄睡寶寶都不入睡，這也讓很多媽媽頭疼。有的寶寶哄睡失敗，寶寶長時間困意強烈沒有成功入睡，就會產(chǎn)生鬧覺的情況。
所以，哄睡關鍵，媽媽們應該要找到寶寶的入睡習慣，這樣哄睡才會更輕松，畢竟每個寶寶入睡的習慣都存在差異，所以了解寶寶入睡習慣還是非常關鍵的，媽媽們一定不要疏忽。
2、疏忽寶寶睡眠信號
在上周的時候還有一位媽媽吐槽，因為婆婆要抱娃寶寶出現(xiàn)鬧覺了，明明寶寶就很困了要入睡媽媽正準備哄睡，奶奶進臥室就抱著寶寶去客廳了，說也說不聽，結果寶寶玩不了一會開是哭了，奶奶就抱著寶寶進來給媽媽哄，結果哄了好久都哄不睡還一直哭。
所以寶寶睡眠信號出現(xiàn)的時候就要及時的安撫寶寶入睡，如果疏忽了寶寶的睡眠信號，也會讓寶寶出現(xiàn)鬧覺，媽媽們不要疏忽。
3、安全感不足
上周也有一位媽媽說，自從帶寶寶回娘家之后寶寶的睡眠就一直很差，而且還總是喜歡哭鬧、鬧覺。
其實這也是跟寶寶安全感不足有關系，如果寶寶經(jīng)常在家里睡，突然換到了新環(huán)境，寶寶對環(huán)境陌生也會丟失安全感，出現(xiàn)難入睡的情況，從而出現(xiàn)鬧覺的情況。所以寶寶的睡眠環(huán)境最好固定，不要隨意的去更換。
結語：鬧覺很常見的現(xiàn)象，但是影響嚴重，需要做好預防，因為鬧覺會讓寶寶大腦受損，這一點媽媽們不要疏忽。
