寶寶能自己入睡，這是很多媽媽渴望又不可求的天使寶寶。
昨天在圈子里翻看了一個視頻，寶寶入睡的時間前后可能也就兩分鐘的時間，媽媽看時間到了，就給寶寶沖泡奶粉，寶寶躺著喝奶后就滿足了，媽媽就給他一張被子，寶寶就自己睡著了。
網(wǎng)友看了，紛紛表示：這樣的被子好神奇，要求著上鏈接。
看到寶寶能夠這樣入睡，媽媽們也不淡定了，什么時候自家寶寶才能夠這樣入睡，每天晚上哄睡都要老命。后來媽媽也表示，自己家睡眠都比較規(guī)律，而且這個被子寶寶經(jīng)常要抱著睡，現(xiàn)在已經(jīng)習慣了抱著被子自己就能睡著。
說到寶寶自主入睡，其實還是習慣的問題，如果有好的入睡習慣自然讓寶寶入睡是很簡單的，媽媽們也應該要了解。
安全感對于寶寶來說很關(guān)鍵，無論是寶寶自主入睡，還是哄睡都對安全感有需求，如果寶寶沒有安全感不僅哄睡難，也會經(jīng)常的出現(xiàn)鬧覺情況，這一點媽媽們需要注意。
媽媽們應該要養(yǎng)成好的習慣，培養(yǎng)寶寶安全感，讓寶寶能夠更好的入睡，這一點還是非常關(guān)鍵。媽媽們應該要做到這幾點，寶寶很快也能夠自主入睡。
1、固定安撫物
玩具、被子都可以成為寶寶的安撫物，媽媽們應該要選擇一些固定的安撫物，長期的陪伴著寶寶睡覺，這樣寶寶就會對這些安撫物產(chǎn)生安全感，它是自主入睡的關(guān)鍵。
若不然，寶寶安全感無法獨自建立，就會依賴著媽媽，如果只有媽媽經(jīng)常陪著寶寶睡覺，自然也會很依賴媽媽，經(jīng)常需要媽媽來安撫寶寶進入睡眠，所以媽媽們應該要固定好安撫物，讓寶寶產(chǎn)生獨立的安全感。
2、固定睡眠環(huán)境
寶寶睡眠的環(huán)境也應該要固定，不要隨便的給寶寶更換睡眠環(huán)境，如果給寶寶更換了睡眠的環(huán)境，也會導致寶寶出現(xiàn)難入睡的情況。
因為寶寶到了新的環(huán)境，也會讓寶寶失去安全感，這一點還是非常關(guān)鍵的，媽媽們可別疏忽了，不要隨意更換睡眠環(huán)境。
3、固定睡眠時間
固定好睡眠時間也關(guān)鍵，當寶寶有習慣性的在固定的時間睡覺，這也對寶寶的睡眠提升有所幫助，固定好睡眠的時間，對寶寶入睡是有一定幫助的，當寶寶到了指定時間就會有強烈的睡眠欲，媽媽們不要疏忽了。
