寶寶便秘是個困擾很多媽媽的煩心事兒，很多媽媽嘗試了多種方法都沒有太好的效果。那么寶貝便秘是怎么回事？今天我們就來盤點一下引起便秘常見的幾個原因。
1、進(jìn)食太少，腸道蠕動速度慢
食物中纖維素過少，或進(jìn)食太少，沒有足夠多的東西刺激腸壁，腸道蠕動速度就會減慢，糞便在腸道內(nèi)就愛停留，時間一長大便干燥就會引起便秘。
而且幼兒飲食比較精細(xì)，不能食入較多的纖維素，加上飯量小，便秘也就更愛纏上娃了！
只要日常生活中做出一些調(diào)整，如攝入足夠的膳食纖維和水分，就能有效改善便秘的情況！
2、乳量不足：
如果吃奶吃得少，或嘔吐較多，或進(jìn)食補(bǔ)液的小兒可引起暫時性的無大便。另外，新生兒的消化道肌層發(fā)育尚不完全，這樣易引起便秘，還可同時伴會有吐奶的現(xiàn)象，只要小兒體重不下降，嘔吐和便秘的現(xiàn)象都是正常的。
3、奶粉選擇不當(dāng)
母乳是最營養(yǎng)最容易消化的食物，但是并不是所有的寶寶都可以喝到母乳，日常生活中有很多寶寶由于寶媽奶水不足而不得不添加奶粉。在奶粉的選擇上是一個大學(xué)問，如果選擇不當(dāng)就很容易導(dǎo)致寶寶便秘。因此，寶媽要密切關(guān)注寶寶日常的情況，選擇合適寶寶的奶粉，才能避免便秘現(xiàn)象的發(fā)生。
4、沒有養(yǎng)成規(guī)律的排便習(xí)慣
寶寶貪玩，明明有便意也會因為一時不舍玩樂而憋回去，這很常見。所以，我們要從 18~24 個月左右，培養(yǎng)孩子規(guī)律如廁的好習(xí)慣，讓寶寶養(yǎng)成每天在固定時間排便的習(xí)慣。就是讓他知道，每天都要便便，每天這個時間點就應(yīng)該坐在小馬桶上拉粑粑。只有養(yǎng)成良好的習(xí)慣，才會杜絕因憋便而引起便秘這種傻事兒發(fā)生。
