寶寶便秘是個(gè)困擾很多媽媽的煩心事兒，很多媽媽嘗試了多種方法都沒(méi)有太好的效果。那么寶貝便秘是怎么回事？今天我們就來(lái)盤(pán)點(diǎn)一下引起便秘常見(jiàn)的幾個(gè)原因。
1、進(jìn)食太少，腸道蠕動(dòng)速度慢
食物中纖維素過(guò)少，或進(jìn)食太少，沒(méi)有足夠多的東西刺激腸壁，腸道蠕動(dòng)速度就會(huì)減慢，糞便在腸道內(nèi)就愛(ài)停留，時(shí)間一長(zhǎng)大便干燥就會(huì)引起便秘。
而且幼兒飲食比較精細(xì)，不能食入較多的纖維素，加上飯量小，便秘也就更愛(ài)纏上娃了！
只要日常生活中做出一些調(diào)整，如攝入足夠的膳食纖維和水分，就能有效改善便秘的情況！
2、乳量不足：
如果吃奶吃得少，或嘔吐較多，或進(jìn)食補(bǔ)液的小兒可引起暫時(shí)性的無(wú)大便。另外，新生兒的消化道肌層發(fā)育尚不完全，這樣易引起便秘，還可同時(shí)伴會(huì)有吐奶的現(xiàn)象，只要小兒體重不下降，嘔吐和便秘的現(xiàn)象都是正常的。
3、奶粉選擇不當(dāng)
母乳是最營(yíng)養(yǎng)最容易消化的食物，但是并不是所有的寶寶都可以喝到母乳，日常生活中有很多寶寶由于寶媽奶水不足而不得不添加奶粉。在奶粉的選擇上是一個(gè)大學(xué)問(wèn)，如果選擇不當(dāng)就很容易導(dǎo)致寶寶便秘。因此，寶媽要密切關(guān)注寶寶日常的情況，選擇合適寶寶的奶粉，才能避免便秘現(xiàn)象的發(fā)生。
4、沒(méi)有養(yǎng)成規(guī)律的排便習(xí)慣
寶寶貪玩，明明有便意也會(huì)因?yàn)橐粫r(shí)不舍玩樂(lè)而憋回去，這很常見(jiàn)。所以，我們要從 18~24 個(gè)月左右，培養(yǎng)孩子規(guī)律如廁的好習(xí)慣，讓寶寶養(yǎng)成每天在固定時(shí)間排便的習(xí)慣。就是讓他知道，每天都要便便，每天這個(gè)時(shí)間點(diǎn)就應(yīng)該坐在小馬桶上拉粑粑。只有養(yǎng)成良好的習(xí)慣，才會(huì)杜絕因憋便而引起便秘這種傻事兒發(fā)生。
