良好的睡眠有助于寶寶的生長發(fā)育，寶寶睡覺時往往有一些小習慣，很多家長不注意。這些小細節(jié)中往往暗藏著寶寶的健康狀況。
通過這3個睡覺的小習慣，觀察寶寶的健康狀況，寶媽別大意了！
正常、健康的寶寶一般都會自然地呼吸，而不是張著嘴呼吸。如果寶寶出現(xiàn)了用嘴呼吸的情況，一般是因為鼻子呼吸不暢，可能是鼻塞和過敏性鼻炎。這需要家長認真觀察尋找原因，必要時要及時帶寶寶去看醫(yī)生。
體質弱的小兒常常在白天活動時或夜間入睡后，在頭、胸、背部成片狀出汗。往往是由于喂養(yǎng)不當或消化吸收不良而發(fā)生營養(yǎng)不良造成的。護理上要注意調整喂養(yǎng)方法，促進寶寶食欲，增加蛋白質、脂肪及糖的攝人量。建議寶寶平時要多吃一些高蛋白的食物，多吃一些有營養(yǎng)的食物。檢查好疾病，做好疾病的治療工作。
正常情況下，在睡覺時氣體交流應該是通過鼻腔來進行的，鼻腔可以過濾吸進來的空氣，還可調節(jié)其濕度、溫度。當鼻腔受到阻塞時，孩子就會張口呼吸，當起軟顎受到氣流沖擊后，會產生震動，因此而發(fā)出打鼾的聲音。所以大多數(shù)情況下，寶寶打鼾是因為鼻腔受到了阻塞。
