導(dǎo)言
家中的“熊孩子”有的時(shí)候太過(guò)頑皮，會(huì)讓我們作為“老母親”的束手無(wú)策。在懷孕期間，很多人忍受著妊娠的不適，總想著生產(chǎn)后會(huì)好一些。
然而，每當(dāng)家里的孩子吵鬧得無(wú)法安寧時(shí)，媽媽們又會(huì)想到自己怎么生了個(gè)折磨自己的搗蛋鬼，好想把他們“塞回肚子里。”
尤其當(dāng)孩子們鬧騰不休時(shí)，許多家長(zhǎng)會(huì)選擇給他們一部手機(jī)或一臺(tái)iPad，讓他們安靜下來(lái)觀看動(dòng)畫片。
01
爸爸媽媽帶兒子逛售樓處，孩子盯著沙盤不動(dòng)，走近一看無(wú)法淡定
今天我剛好在微博上看到一則消息，可把我逗得不行。小杰今年剛滿四歲，他的父母為了讓他將來(lái)能上個(gè)好學(xué)校，決定買一套學(xué)區(qū)房，于是帶著小杰一起去了售樓處。
小杰的爸爸說(shuō)：小杰平時(shí)非常調(diào)皮，總是難以安靜地做一件事。所以，當(dāng)他們看到小杰整個(gè)人趴在售樓處的沙盤上時(shí)，都表示很疑惑。
小杰的媽媽也說(shuō)，孩子平時(shí)很難集中注意力這么長(zhǎng)時(shí)間，我們看到他這樣趴在沙盤上，也很好奇他在做什么。結(jié)果，當(dāng)夫妻倆從小杰的視角看過(guò)去時(shí)，他們哭笑不得。
原來(lái)，沙盤里有一個(gè)正在播放《小豬佩奇》動(dòng)畫片的MP4，小家伙正全神貫注地看著動(dòng)畫片呢。
果媽看到這條新聞后，覺(jué)得這個(gè)孩子實(shí)在是太可愛了，為了看動(dòng)畫片，竟然這么努力地踮起腳尖，接近自己的小小夢(mèng)想，真是讓人忍俊不禁。
02
如何讓家中的小朋友正確使用電子產(chǎn)品
孩子們喜歡動(dòng)畫片是很正常的現(xiàn)象，尤其是像小杰這樣的四五歲孩子。動(dòng)畫片中豐富的色彩和有趣的情節(jié)深深吸引著他們。
很多家長(zhǎng)在孩子哭鬧時(shí)，通過(guò)播放動(dòng)畫片讓他們安靜下來(lái)。然而，盡管動(dòng)畫片有助于短時(shí)間內(nèi)安撫孩子，家長(zhǎng)們?nèi)孕杩刂坪⒆佑^看的時(shí)間，避免過(guò)度依賴電子產(chǎn)品。
那么，家長(zhǎng)們應(yīng)該怎樣從小為家中的寶寶養(yǎng)成正確的用眼習(xí)慣，引導(dǎo)小朋友們正確的使用電子產(chǎn)品呢？
增加孩子的戶外活動(dòng)時(shí)間
美國(guó)哈佛大學(xué)的研究表明，6-14歲的孩子每周至少需要40分鐘的戶外活動(dòng)。如果能保證充足的戶外時(shí)間，孩子患近視的概率將大大降低。
這是因?yàn)閼敉饣顒?dòng)不僅能增強(qiáng)孩子的體質(zhì)，還能減少長(zhǎng)時(shí)間近距離用眼的機(jī)會(huì)。因此，家長(zhǎng)應(yīng)鼓勵(lì)孩子多進(jìn)行戶外活動(dòng)，比如跑步、踢球、騎自行車等。
合理安排孩子的飲食
飲食對(duì)孩子的視力健康有重要影響。家長(zhǎng)應(yīng)為孩子準(zhǔn)備富含維生素A和維生素C的食物，如胡蘿卜、菠菜、橙子等。這些營(yíng)養(yǎng)素有助于保護(hù)視力。此外，多喝牛奶可以補(bǔ)充鈣質(zhì)，緩解眼部疲勞，降低近視風(fēng)險(xiǎn)。
定期檢查視力
家長(zhǎng)應(yīng)重視孩子的視力健康，定期帶孩子去醫(yī)院檢查視力，建立健康檔案。通過(guò)定期檢查，可以及時(shí)發(fā)現(xiàn)視力問(wèn)題，采取有效措施加以防治。許多職業(yè)對(duì)視力有嚴(yán)格要求，為了孩子未來(lái)有更多選擇，家長(zhǎng)應(yīng)從小關(guān)注他們的視力健康。
嚴(yán)格控制電子產(chǎn)品使用時(shí)間
孩子對(duì)時(shí)間沒(méi)有明確的概念，家長(zhǎng)需嚴(yán)格控制他們使用電子產(chǎn)品的時(shí)間。建議每次使用不超過(guò)30分鐘，每天總使用時(shí)間不超過(guò)1小時(shí)。家長(zhǎng)應(yīng)做一個(gè)監(jiān)督者，規(guī)范孩子用眼健康，確保他們?cè)谑褂秒娮赢a(chǎn)品時(shí)保持適當(dāng)?shù)木嚯x。
果媽寄語(yǔ)
作為家長(zhǎng)，我們都希望孩子健康快樂(lè)地成長(zhǎng)。雖然動(dòng)畫片和電子產(chǎn)品在短期內(nèi)能幫助我們應(yīng)對(duì)孩子的吵鬧，但我們不能忽視它們對(duì)孩子視力和身心健康的潛在影響。通過(guò)增加戶外活動(dòng)時(shí)間、合理安排飲食、定期檢查視力以及嚴(yán)格控制電子產(chǎn)品使用時(shí)間，為孩子創(chuàng)造一個(gè)更健康的成長(zhǎng)環(huán)境。
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